Калории и углеводы в смешанных напитках

При заказе смешанного напитка в баре или ресторане хорошо знать, что такое факты о питании за то, что вы заказываете. Напитки имеют разнообразные спирт и смесители, предназначенные для широкого круга калорий и углеводов.

Видео дня

Ром и Кола

Ром и кола пьют с дрожжами на 5 унций из 100-доказанного рома и 8 унций. будет иметь 225 калорий. Ром содержит только 125 калорий, поэтому переход на диету с нулевой калорийностью уменьшит общее количество калорий в напитке. Ром не содержит углеводов, равно как и диета кола, но регулярная кола может содержать до 24 г углеводов в 8 унций. порция.

Водка и сода

A 1. Урожай 100 унций 100-стойкой водки содержит 125 калорий, а клубная сода - с нулевыми калориями. Водка и клубная сода также не содержат углеводов.

Ледяной чай с длинными островами

Длинный остров со льдом - это смесь разных видов спиртных напитков, а также кислой смеси и колы. Неудивительно, что длинные остроконечные чаи имеют 138 калорий в порции 5 унций, а также 10 углеводов.

Отвертка

Отвертка, напиток, приготовленный из водки и апельсинового сока, содержит 185 калорий в напитке на 5 унций. 125 калорий поступают из водки, а 60 калорий - из апельсинового сока. Независимо от того, какой тип апельсинового сока вы используете, у напитка будет около 12 г углеводов.

Джин и тоник

Джин и тонизирующий напиток содержат около 171 калории и 16 г углеводов. Около половины калорий поступает от каждого, и все углеводы поступают из тонизирующей воды.