Информация о конфетном состоянии плеча brach
Оглавление:
Компания Brach's Confection существует с 1904 года, когда Э. Дж. Брач и его сыновья начали продавать карамель в крошечном магазине в Чикаго. Компания пережила депрессию и две мировые войны, и сегодня она является одним из крупнейших розничных продавцов конфет в Соединенных Штатах. Его продукты доступны по всей стране, и вы можете наслаждаться ими, не жертвуя своими целями в области здравоохранения, если вы знаете немного о своем питательном содержании.
Видео дня
Калории
Конфеты Брача различаются по калорийности. Как правило, шоколадные конфеты с орехами содержат больше калорий, чем конфеты, которые, в свою очередь, содержат больше калорий, чем мяты и карамели. Например, у арахисных кластеров есть 210 калорий на порцию, у бобов Джека Блэка 150 калорий, тогда как у обеденных монетных дворов и бутылок с корицей Star Brite каждый из 60 калорий на порцию. Размеры подачи варьируются, поэтому убедитесь, что вы проверяете упаковку продукта.
Сахар
Как и большинство конфет, продукция Брача высока в сахаре. Однако некоторые продукты имеют больше сахара, чем другие. Например, порция карамелей из брака «Молоко» содержит 16 г сахара. Ешьте 12 молочных горшечных карамелей - три порции - и вы будете потреблять 48 г сахара. В отличие от этого, 12 Spice Drops от Brach - или gumdrops - содержат 23 г сахара. Американская сердечная ассоциация рекомендует держать потребление рафинированного сахара ниже 100 калорий в день, если вы женщина, и до 150 калорий в день, если вы мужчина. Есть четыре калории на грамм сахара.
Жир
У некоторых конфет Brach много жира, другие нет. Карамель и шоколад имеют наивысший уровень содержания жира. Карамель молочной железы содержит 4,5 г общего жира и 3,5 г насыщенного жира, 7 и 18% от дневной нормы соответственно. Выберите Spice Drops и Dinner Mints, если вы беспокоитесь о своем потреблении жира, потому что у них нет жира.
Питательные вещества
Хотя конфеты не самый здоровый способ получить питательные вещества в вашем теле, некоторые конфеты Брача действительно обеспечивают витамины и минералы. Например, четыре карамели из молочной горки обеспечивают 15 процентов ежедневной ценности кальция. По данным компании, гавайские бобы Punch Jelly Beans обеспечивают полный день начисление витамина C.
Информация о аллергии
Аллергии на пищевые продукты отправляют 30 000 американцев в отделение неотложной помощи каждый год, согласно Управлению по контролю за продуктами и лекарствами, поэтому является позором, что сайт Брача не предоставляет информацию о аллергии и клейковине. Однако в законах о пищевых продуктах США требуется, чтобы все продукты, содержащие молоко, яйца, орехи, арахис, пшеницу и соевые бобы, помещали предупреждение на этикетку продукта. Проверьте упаковку любых конфет, которые вы покупаете, если вас беспокоят аллергены.
