Преимущества применения силиката

Существует множество интернет-форумов, которые оказывают положительное влияние кремнезема на рост волос и ногтей. Однако мало кто понимает, что такое кремнезем, зачем он нужен и где его получить. В то время как добавки могут обеспечить ваше тело гораздо большим количеством кремнезема, чем это может получить только от потребления пищи, разумно принимать высокие требования к бутылкам с добавлением метафорического зерна.

Видео дня

Идентификация

Согласно Институту минеральной информации или MMI, кремнезем является химическим названием для кварца, также называемого диоксидом кремния. Он используется в качестве наполнителя для фармацевтических препаратов, антикоагулянтов для производства продуктов питания, а также для производства керамики и чугуна. Он встречается в обсидиане, граните и песчанике; после обработки кремнезем становится либо кремнием, либо ферросилиция. MMI также отмечает, что кремнезем естественно присутствует в костях человека, коже и зубах.

Роль кремнезема

По словам доктора Терезы Дейл в «Revitalize Your Hormones», кремнезем действует как стабилизирующая сила в организме. Он восстанавливает необходимый баланс между кальцием и магнием, без которого вы столкнетесь с гормональными проблемами. Он стабилизирует ряд структур, включая телесные ткани, мембраны и стенки артерий. Ваше тело также нуждается в кремнеземе, чтобы помочь сформировать коллаген, белок, ответственный за поддержание вашей кожи гладкой и без подкладки. Возможно, самое важное, это облегчает поглощение вашего тела кальцием, способствуя сильным, здоровым костям.

Преимущества кремнеземных добавок

По словам Дейла, кремний работает вместе с серой, придавая вашей коже и ногтям молодой, здоровый вид. Что касается внутренних преимуществ, Дейл пишет, что кремнезем может повысить вашу иммунную систему и помочь сохранить стенки артерии гибкими, потенциально предотвращая сердечные заболевания. В книге «Руководство каждой женщины к красивым волосам в любой эпохе» автор Лиза Акбари отмечает, что кремнезем также может помочь вам избавиться от волос.

Рекомендуемые количества

Акбари рекомендует ежедневную дозу 55 мкг диоксида кремния. Вы можете получить эту сумму от диетических источников, а также от добавок. В «Продвинутом питании и человеческом метаболизме» Сарин Гроппер, Джек Смит и Джеймс Грофф отмечают, что вода, цельные зерна и корнеплоды являются источниками диетического кремнезема. По оценкам авторов, большинство взрослых в настоящее время потребляют от 14 до 62 мкг в день. Если вы хотите принять дополнение, Дейл отмечает, что большинство добавок к кремнезему содержат хвощ, траву, богатую кремнеземом.

Предупреждение

FDA не рассматривает маркетинговые претензии приложения до того, как появится на рынке. По данным FDA. gov, ответственность производителя заключается в том, чтобы убедиться, что продукт безопасен, а этикетка точна, без каких-либо вводящих в заблуждение претензий.FDA может вмешаться, если потребители жалуются, но пока это не произойдет, производители не должны доказывать, что перечисленные ингредиенты фактически находятся в бутылке, и они не должны доказывать, что их маркетинговые требования верны.