Дом Напитки и еда Болезненные и болезненные руки и ноги

Болезненные и болезненные руки и ноги

Оглавление:

Anonim

Боль в руках и ногах может иметь ряд причин, от артрита до мышечных судорог. Существует несколько способов избавления от боли в руках и ногах без использования рецептурных препаратов. Если вы предпочитаете альтернативный подход к снятию боли, существует ряд трав, которые могут помочь, например, имбирь, бромелайн и ромашка. Перед использованием травяных средств вы должны проконсультироваться с врачом.

Видео дня

Судороги

Одной из наиболее распространенных причин боли в руках и ногах является мышечные судороги. Согласно Medline Plus, судороги возникают, когда мышцы непроизвольно сжимаются очень сильно. Судороги могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут и могут быть очень неудобными. Ромашка - очень мягкая трава. Его листья и цветы используются в лекарственных добавках для лечения нескольких заболеваний, включая боль в руках и ногах. Согласно Native Remedies, ромашка является естественным обезболивающим средством. Это также помогает снять стресс и беспокойство, которые могут вызвать напряженные мышцы, приводящие к судорогам в руках и ногах.

Артрит

Артрит - это расстройство, вызванное воспалением суставов, что может привести к боли в руках и ногах. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, имбирь содержит активные ингредиенты, которые ингибируют продукцию лейкотриенов и простагландинов, которые отвечают за воспаление и болезненное опухание суставов и тканей. Это делает имбирь жизнеспособным вариантом для уменьшения боли в руках и ногах.

растяжения мышц и мышцы

Нарушение мышц, спортивные травмы и слабые мышцы могут вызывать растяжения и повреждение мышц. Вытянутые мышцы рук и ног могут быть очень болезненными. Бромелайн добавки производятся из фермента, который извлекается из ананасов. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, бромелайн может быть эффективен при уменьшении воспаления. Это означает, что это может быть полезно при лечении растяжений и мышечного повреждения в качестве средства контроля боли и содействия заживлению.

Ревматизм

Ревматизм - это расстройство, которое вызывает болезненное воспаление суставов в руках и ногах. Куркумин извлекается из высушенного корня куркумы. Он обладает противовоспалительными свойствами, что делает его полезным для лечения боли от опухших суставов. По данным Американской ассоциации рака, травяные практики также используют куркумин для лечения мышечной боли и содействия заживлению.

Ишиас

Ишиас вызвано сжатием седалищного нерва и вызывает стрельбу по спине. Добавки Валериана происходят из густой травы, которая использовалась в медицине на протяжении веков. По словам Матери-природы, валериана имеет такие эффекты, как аспирин, и может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль от ишиаса.