Йогурт Бренды, содержащие пробиотики
Оглавление:
Пробиотики - это «хорошие» бактериальные штаммы, которые приносят пользу здоровью человека, согласно Американской гастроэнтерологической ассоциации. Употребление пробиотиков регулярно может помочь в пищеварении и обеспечить уровень защиты от вредных бактерий. Самый доступный способ потребления этой бактерии - йогурт, содержащий живые организмы. Большинство марок йогурта в Соединенных Штатах содержат пробиотики, но организмы должны добавляться после обработки тепла, поэтому убедитесь, что этикетка проверена. Если в нем говорится «живые и активные культуры», у йогурта есть пробиотики.
Видео дня
Activia
Activia доступна в различных вкусах, включая клубнику, смешанную ягоду, ваниль, вишню и чернослив, по словам производителя Dannon. Он также содержит здоровое разнообразие пробиотиков, включая Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus и Bifidobacterium lactis - специализированную пробиотическую культуру, специфичную для пищеварения и регулярности. Согласно исследованию, опубликованному в июльском номере журнала «Прикладная и экологическая микробиология» от июля 2006 года, проведенном Мариной Эли, у L. bulgaricus и S. thermophilus сохранились пищеварительные пути, связанные с повышенной регулярностью и пищеварением. Даннон отмечает, что в каждом 4 унции. подавая йогурт, потребитель получит миллиарды живых культур.
Yoplait Original
Yoplait Original содержит клинически проверенные пробиотические культуры, а также кальций и витамины А и D, согласно изготовителю. Yoplait Original имеет несколько культур, но в качестве основного организма он перечисляет Lactobacillus acidophilus. Это самый распространенный пробиотик, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда. Это помогает формировать вещества, которые делают ваш кишечник «недружественным» по отношению к плохим бактериям, которые могут причинить вам боль. Lactobacillus acidophilus может предотвратить диарею, улучшить толерантность к лактозе и лечить воспалительное заболевание кишечника. Каждая порция Yoplait Original имеет около 170 калорий. Он доступен в более чем 20 различных вкусах.
Stonyfield
Йогурт Stonyfield сертифицирован как органический, что означает, что производитель не использует антибиотики, пестициды, гербициды или химические средства для получения своего продукта в соответствии со стандартами США по контролю за продуктами и лекарствами маркировка. Stonyfield имеет эксклюзивную шестую живую биологическую смесь пробиотиков, которая включает Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus acidophilus, Bifidus, Lactobacillus casei и Lactobacillus. Как часть семейства Lactobacillus, L. acidophilus, L. casei и L. rhamnosus помогают в регулировании пищеварительного тракта. Йогурт Stonyfield доступен в различных вкусах, включая французский ваниль, клубничный гранат, малину, ключевую известь и персик и другие.
