Что такое оптимальный уровень DHEA?

DHEA - это стероидный гормон, естественным образом вырабатываемый в мозге и надпочечниках, а также содержится в соевых и диких ямах. Однако гормональные ингредиенты в ямах и сое не могут быть превращены в DHEA в организме, согласно MedlinePlus. DHEA или дегидроэпиандростерон, также известный как прастерон, секретируется в яичках у мужчин. Гормон превращается в организм в андростендион, который затем превращается в самцов и половых гормонов андрогенов и эстрогенов.

Видео дня

Функция

DHEA влияет на память и мышление, особенно у пожилых людей, уровень которых часто падает до 80 процентов ниже уровней DHEA у молодых людей, согласно Медицинский центр Университета Мэриленда или УГМК. DHEA можно принимать в качестве пищевой добавки по целому ряду причин: увеличить мышечную массу и выносливость, лечить эректильную дисфункцию у мужчин и улучшить либидо у женщин. DHEA также используется для широкого спектра медицинских условий, включая рассеянный склероз, остеопороз и болезнь Паркинсона. УГМК добавляет, что синтетические варианты гормона используются для лечения симптомов ВИЧ-инфекции, и что женщины в менопаузе могут использовать его для укрепления стен влагалища.

Эффективность

Согласно MedlinePlus, с 2010 года добавки DHEA расследуются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами в качестве лечения потери волчанки и кости и что добавки могут быть одобрены, когда исследования завершены. MedlinePlus добавляет, что DHEA доказал свою эффективность для лечения женщин с депрессией, улучшения сексуального функционирования у мужчин, укрепления кожи у пожилых людей и уменьшения случаев инфицирования печенью или возраста у пожилых людей.

Эффекты

Производство DHEA уменьшается с возрастом, поэтому диетические добавки гормона могут быть более полезными для пожилых людей. Уровни DHEA также снижаются у людей, страдающих депрессией. Согласно УГМК, оптимальные уровни DHEA составляют 180 миллиграммов на децилитры крови, или мг / дл, для мужчин; оптимальные уровни DHEA для женщин должны составлять около 130 мг / дл. УГМК рекомендует 50 мг ДГЭА в день для мужчин и 25 мг в день для женщин, хотя он не рекомендует дополнительный ДГЭА для лиц младше 40 лет. Женщины с анорексией могут извлечь выгоду из более высоких доз.

Соображения

Побочные эффекты DHEA могут быть опасны для нерожденных детей, поэтому беременные женщины не должны принимать дополнение. Возможны наркотические взаимодействия с инсулином, поэтому диабетикам также следует избегать препарата. Гормон может прервать лечение рака и может снизить хорошие показатели холестерина; это может создать дополнительные симптомы у людей с расстройствами настроения. Длительное использование DHEA может вызвать дополнительные побочные эффекты, такие как акне, изменения в менструальном цикле и рост лица у женщин.УГМК добавляет, что DHEA может привести к повышенному кровяному давлению и сердечным аритмиям.

Предупреждение

Производители DHEA не регулируются государственным органом, поэтому принимайте меры предосторожности при покупке диетических добавок. Большинство продуктов DHEA производятся путем синтеза диких ямс, хотя дикие ямы сами по себе не могут вырабатывать гормон. По словам майоклиника. com, любой маркетинг, который утверждает, что содержит естественный DHEA, является ложным. Чтобы убедиться, что вы получаете качественный продукт, MedlinePlus рекомендует приобретать добавки у авторитетного дилера или поставщика медицинских услуг.