Слюняное питание
Оглавление:
Слякоть - это замороженный напиток, приготовленный из газированного или негазированного напитка. Slurpee - это торговая марка популярного слякоти, изготовленного национальной сетью супермаркетов 7-Eleven. ICEE, который предшествовал Slurpee примерно к 15 годам, был изобретен владельцем Kansas Dairy Queen, который случайно замерзал бутылкой соды. Сегодня slushies - это обычный закусочный напиток, продаваемый в ресторанах быстрого питания, магазинах и супермаркетах.
Видео дня
Факты о питании
Сливки обычно производятся на специальной машине для замораживания и карбонизации. Сливки изготавливаются практически любым вкусом, который вы можете себе представить, используя натуральный сок, сок из концентрата, колы, а также искусственные ароматизаторы и цвета. Содержание питания зависит от того, как делается ваш напиток. Согласно веб-сайту компании, 6 унций. вишня ICEE содержит 80 калорий, 20 г углеводов и 10 мг натрия. 8 унций. Coke Slurpee из 7-Eleven содержит 65 калорий, 18 г углеводов, 6 мг натрия и 18 г сахара.
Ароматизаторы новизны
Когда-то вишня, черника, а затем Coca-Cola когда-то доминировали на рынке слюны. Сегодня вы можете получить Jolly Rancher зеленые яблочные или арбузные ароматизированные напитки ICEE, содержащие 140 калорий в 16 унций. порция. Французская Vanilla Java Freeze, также ICEE, содержит 220 калорий в 8 унций. порция. Slushy's в ароматах от обычной вишни до низкой калорийности Crystal Light Raspberry Ice Slurpee, когда-то являющейся основным продуктом магазинов, можно найти на рынках и в ресторанах быстрого питания.
Creamy Slushies
Новое поколение слюны было создано в начале 1990-х годов, когда предприниматели, в частности Кирк Перрон из сети ресторанов Jamba Juice, изобрели слюну. Смузи - это замороженный напиток, который использует свежий сок и фрукты. Йогурт или молочные продукты дают слякоть совершенно другого измерения. Классический 16 унций. сгусток, содержащий молоко, содержит от 230 до 400 калорий, 1 г жира, от 0 до 5 мг холестерина, от 25 до 50 мг натрия, 55 г углеводов и от 49 до 85 г сахара. По словам веб-сайта Jamba Juice, фруктовый соус с фруктами и соком содержит от 210 до 340 калорий и не более 1 г жира.
Питательные вещества
Вы увеличите свои шансы на получение более здорового напитка, когда вы выберете слякоть из натуральных ингредиентов. В то время как оригинальный лимонад ICEE содержит 0 г витаминов и минералов, Mocha Cappuccino Java Freeze содержит 2 процента RDA железа и кальция, количество следов, которое, вероятно, очень мало повлияет на ваше здоровье. В ароматах ICEE Slush, включая клубнику, апельсин, виноград и лимонад, есть 100 процентов RDA витамина C, а также 2 процента кальция. Когда вы стремитесь к максимальному питательному росту, придерживайтесь коктейлей, содержащих все натуральные ингредиенты.16 унций. Jamaa Juice smoothie может содержать от 2 до 130 процентов RDA витамина А, от 6 до 10 процентов кальция, от 15 процентов до 110 процентов витамина C и от 2 до 8 процентов железа.
Домашние сладости
Вы можете увеличить питательную ценность почти любого, сделав это дома, где вы можете контролировать, сколько натуральных ингредиентов входит в вашу собственную смесь. Рецепт, в котором содержится призыв использовать смесь напитков, например, Kool-Aid, может содержать около 116 калорий в порции с более чем 29 г сахара и без добавок витаминов или минералов. В то время как 1 стакан свежего, сырого апельсинового сока содержит 112 калорий, по данным Национальной базы данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США, он имеет 207 процентов от РДА витамина C, 10 процентов витамина A, различные витамины группы B и минералы.
