Scrum Half Training
Оглавление:
Регби - это спорт, который играет преимущественно в Европе и Южном полушарии. Это похоже на американский футбол, с играми, которые включают в себя бег с мячом в руке, хотя только мяч-перевозчик может быть решен в регби. Скоринг также похож, но в регби мяч должен быть заземлен в концевой зоне. Значительные различия между ними заключаются в том, что в регби вы не можете пропустить мяч вперед и не можете носить защитное снаряжение.
Видео дня
Значение
Как и в футболе, регби имеет ряд специализированных позиций. Край схватки является одним из самых важных. Регби разделяется между форвардами и спинами. Нападающие, также известные как пачка или схватка, обычно являются более крупными, более сильными игроками, которые застревают, сражаются за мяч и подталкивают мяч. Спины - более быстрые, более искусные игроки, которые разбросаны по полю, ожидая, когда мяч прорвется, чтобы они могли победить в оппозиции и забить. Связи между этими двумя группами - половина схватки, как правило, самый маленький игрок на поле, который берет мяч от форвардов и устанавливает игру в движение.
Функция
Как связь между форвардами и спинами, половина схватки эффективно диктует, как играет команда. Он может контролировать темп игры, когда команда атакует, выбирая, когда держать мяч в движении с форвардами, и когда передать мяч в спину, чтобы открыть запущенную игру. Он также может выбирать, как бегать с мячом или сам мяч.
Тактика
Половина схватки должна быть тактически осведомлена. Поскольку он может влиять на игру, он должен взять на себя ответственность и принять решения с раздельной секундой. Если вы половинка схватки, вы можете изучать видеоматериалы и графику, чтобы вы знали, когда сможете сделать определенные пьесы, но никакое количество занятий не заменит фактический опыт. Вы должны знать, как ваши спины настроены за вами и как выстраивается оппозиция. Если есть перекрытие, вы должны попытаться передать мяч этой стороне или ударить в космос, чтобы начать атакующий ход.
Обучение
Scrum halfs должны сосредоточиться на ловкости. Вы должны быть в состоянии втиснуться в узкие места, чтобы добраться до мяча в схватке или во время раки. Вам также необходимо быстро и точно проработать мяч. Обычное упражнение состоит в том, чтобы выбрать шар с земли и передать его в одном движении, часто с добавленным погружением, чтобы свести к минимуму время и расстояние, пройденные шаром, когда вы сошли с земли. Проход погружения - это всего лишь один из ходов, которые предпочитает половина схватки. Будь вы пинаете, проезжаете или бегаете с базы схватки, вам нужно быстро передвигаться, так как вы станете мишенью, как только вы положите руки на мяч.
Защита
У половины схватки также есть защитные обязанности, хотя обычно как один из самых маленьких игроков на поле, ему меньше ответственности.Когда оппозиция контролирует схватку или в разбивке, он будет скрываться на краю схватки, наравне с мячом, пытаясь заняться полузащитой или заблокировать мяч, как только он выберет мяч из основание схватки.
