Ананас Сок Ингредиенты
Оглавление:
Половинная чашка сока ананаса обеспечивает 60 калорий и является источником витамина С, магния, калия и кальция. Ананас - единственный известный природный источник бромелаина, фермент с антиоксидантными свойствами, который может помочь людям, страдающим воспалительным заболеванием кишечника, и может предотвратить рак толстой кишки. Свежий ананас и сок являются лучшими источниками бромелаина.
Видео дня
Ананасовый сок
Ананасовый сок может поступать прямо из ананаса или может быть изготовлен из предварительно сконцентрированного сока. Ферменты в ананасовом соке помогают растворить слизистую. Специалисты здравоохранения в Cancer Center UNC Lineberger предлагают выпить стакан ананасового сока перед едой, чтобы помочь расщепить толстую слизистую, если вы имеете дело с уменьшением производства слюны.
Вода и другие фруктовые соки
Ананасовый сок может содержать воду, если она была предварительно сконцентрирована. Другие соки, такие как апельсин, грейпфрут или клюква, могут быть смешаны с ананасовым соком, чтобы обеспечить дополнительный аромат и разнообразие.
Аскорбиновая кислота и сахар
В ананасовом соке добавляется аскорбиновая кислота, которая увеличивает содержание витамина С. В сок можно добавить подсластители, такие как сахар или кукурузный сироп. Проверьте этикетку, если вы ищете несладкий ананасовый сок без дополнительного сахара.
