Kikkoman Соевый соус Пищевые Факты

Сок-соус Kikkoman является широко используемым и наслаждающимся приправой. Он чаще всего связан с китайской кухней и является стандартом на столах в ресторанах, где подают азиатскую кухню. Возможно, вы никогда не тратили время на изучение пищевых фактов соевого соуса Kikkoman, поэтому вы можете быть удивлены, что это здоровая еда для сердца.

Видео дня

Что такое соевый соус?

Соевый соус обычно изготавливают из ферментированных соевых бобов, воды и соли. Он может иметь другие ингредиенты, такие как жареные зерна и соломенная грибная сущность, в зависимости от предпочтений и вкусов, которые могут быть разными в разных регионах, где готовят соевый соус.

История соевого соуса

Соевый соус возник в Китае около 13 века. Он упоминается как соевый соус уже в 1520 году. Поскольку соевый соус увеличился в популярности, он распространился на Японию. За эти годы его использование распространилось по всему миру.

Типичное использование

Соевый соус используется в основном в азиатских блюдах. Его можно использовать в качестве маринада или в качестве бесплатной приправы к блюду. В основном люди используют его в качестве дополнительной приправы для азиатских гарниров, таких как яйцо рулонах, жареный рис и краб rangoon. Также на мясо; прежде всего, он используется на свинине, говядине или курице. Он добавляет соленый аромат в пищу, и только небольшое количество воздействует на блюдо.

Хорошее

Типичная порция соевого соуса Kikkoman составляет 1 столовую ложку, приблизительно 15 мл. У Kikkoman's есть 10 калорий в порции, и из них никто не приходит из жира или углеводов. В этом продукте нет холестерина. Четыре процента вашего ежедневного потребления белка могут поступать из одной порции соевого соуса Kikkoman.

Соевый соус Not-So-Good

следует использовать в умеренных количествах, если вам нужно контролировать потребление натрия. В одной порции этого соевого соуса вы получаете 38 процентов от ежедневного рекомендуемого потребления натрия на основе 2, 00 калорий в день. Это составляет около 920 мг.