Как научить детей бросать бейсбол

Изучение того, как правильно выбрасывать мяч, является самым основным из навыков бейсбола. Правильная техника бросания может добавить расстояние и силу, чтобы бросить и помочь избежать травм, когда рука ребенка растет и развивается. Обучение ребенка правильному сцеплению и движению руки с самого начала улучшит его способности и сделает игру еще более приятной.

Видео дня

Шаг 1

Попросите игрока поместить указательный и средний палец по горизонтальному шву мяча. Большой палец должен быть поднут под ним. Пусть он держит мяч ближе к кончикам пальца, а не в ладони, чтобы увеличить скорость.

Шаг 2

Продемонстрируйте, как поднять запястье назад вверху броска. Держите предплечье своей метательной руки своей неторопливой рукой, чтобы сохранить ее стабильной и практиковать бросание, используя только пальцы и запястье.

Шаг 3

Попросите ребенка указывать ведущее плечо неинвазивной руки на цель перед доставкой броска, чтобы перфорированная передняя нога перпендикулярно цели и отталкивать заднюю ногу добавить мощность.

Шаг 4

Попросите игрока создать круговое движение с помощью руки при броске. Принесите руку вниз бедрам и вокруг плеча по кругу для правильного движения руки, QCBaseball. com. Избегайте сначала поднимать руку, когда она возвращается.

Шаг 5

Настройте упражнение, в котором два игрока спускаются на одно колено, то же самое колено, что и их метательная рука, примерно в 10 ярдах друг от друга. Скажите им, чтобы они практиковали правильное круговое движение в течение определенного периода времени. Наблюдайте за ходом и двигайтесь назад на пять ярдов, если они кажутся готовыми силой своих бросков.

Вещи, которые вам понадобятся

• Бейсбол
• Бейсбольная перчатка

Советы

• Младшим игрокам может понадобиться использовать три пальца вместо двух, чтобы захватить мяч. Попросите полевых игроков бросить мяч в перчатку и быстро схватить мяч за правильное сцепление.

Предупреждения

• Если ваш ребенок становится расстроенным, держите его круто. Будьте спокойны и повторяйте инструкции столько раз, сколько необходимо; возможно, на более ясном языке.