Как избавиться от целлюлита и пауков в ногах

Целлюлит встречается в основном у женщин, по данным клиники Майо, и выглядит как кусковая кожа на бедрах, ногах и других жировых участках тела. Целлюлит становится более заметным с возрастом и увеличением веса, когда сотовые соединительные шнуры, которые соединяют кожу и мышцы, должны растягиваться от большего количества слоев жира. Вены пауков также встречаются в основном на ногах, хотя они больше связаны со стоянием или сидением в одном и том же положении слишком долго и не оказывают никакого влияния на увеличение веса. Обе болезни могут быть решены либо дома, либо с помощью врача.

Видео дня

Шаг 1

Износите компрессионные чулки. Сжатые чулки рекомендуются врачами для уменьшения появления в ногах паутинных вен. Вы можете приобрести компрессионные чулки в своей местной аптеке, и носить их в течение нескольких часов в день будет перенаправлять кровоток и предотвращать появление более вены пауков.

Шаг 2

Похудеть. Целлюлит станет менее очевидным, поскольку вы наращиваете мышцы и теряете жир, заявляет Клиника Майо. Ешьте продукты с высоким содержанием белка и избегайте насыщенных жиров как можно больше. Усильте свою рутину упражнений, чтобы сжечь эти калории, что также предотвратит повторное появление большего количества пауз в результате неактивности.

Шаг 3

Получить лазерные процедуры. В 2004 году FDA одобрило лечение Tri-Active, чтобы увеличить производство коллагена в коже, временно уменьшая появление целлюлита. По данным клиники Майо, лазерное лечение также используется для закрытия паучьих вен, что сделает их менее заметными и уменьшит любую боль, связанную с состоянием.

Шаг 4

Рассмотрим склеротерапию. Склеротерапия - это лечение паукообразных вен, в котором врач вводит жидкость, закрывающую вены паука, делая их непригодными для использования, а также уменьшает их внешний вид. Склеротерапия не всегда постоянна и может потребоваться несколько раз.

Шаг 5

Избегайте использования кремов для целлюлита или паутинных вен. Согласно клинике Майо, кремы, доступные на рынке для лечения пауков и целлюлита, не являются эффективными и не одобрены FDA. Сохраните свои деньги и не соблазняйтесь покупать эти кремы.

Советы

• Предотвратите паукообразные вены и целлюлит, регулярно тренируясь в течение дня.

Предупреждения

• Получите второе мнение, прежде чем согласиться на любые косметические операции.