Сколько калорий в яблочных пирогах от Макдональда?

Запеченный яблочный пирог McDonald's отличается от других десертов из яблочного пирога, которые вы, возможно, имели. Печенье можно держать в руке и наполнять нарезанными яблоками и корицей.

Видео дня

Калории

Яблочный пирог из McDonald's содержит 250 калорий, а 110 - жир. Если вы едите 2 000 калорий в день, то пирог составляет 12. 5 процентов ваших ежедневных калорий.

Жир

Каждый яблочный пирог McDonald's содержит 13 г общего жира, равный 19 процентам максимального рекомендуемого потребления, если вы едите диету на 2 000 калорий. Жир включает 7 г насыщенного жира, но без транс-жиров или холестерина.

Натрий

Это может быть сладкое индульгенция, но яблочный пирог из McDonald's содержит немного натрия. Каждый пирог содержит 170 мг натрия, что составляет 7 процентов от максимального рекомендуемого потребления. Министерство сельского хозяйства США рекомендует ограничить потребление натрия не более чем на 2 400 мг в день, чтобы защитить от высокого кровяного давления.

Углеводы

Как и все сладкие лакомства, яблочный пирог McDonald's добавляет к вашему потреблению углеводов, при этом 32 г углеводов в расчете на один пирог. Содержание карбоната включает 13 г сахара и 4 г диетического волокна.

Белки

Яблочный пирог не является хорошим источником питания для белка, но каждый пирог содержит 2 г питательного вещества.

Витамины и минералы

Каждый яблочный пирог имеет 25% рекомендуемого ежедневного потребления витамина С, 6% рекомендуемого потребления для железа, 4% рекомендуемого потребления витамина А и 2% рекомендуемого потребления для кальций.