Рыба Масло и синяки

Рыбий жир используется для профилактики и лечения различных разнообразных состояний, таких как депрессия, расстройства мышления, глаукома, диабет, астма, дислексия и, чаще всего, высокое кровяное давление и сердечные заболевания. Известно, что рыбье масло может принести значительные преимущества организму, а также увеличивает риск синяков.

Видео дня

Источники рыбного масла

Рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, - это скумбрия, сельдь, тунец, кефаль, лосось, форель, анчоусы и сардины. A 3. 5 унций. порция рыбы обеспечивает приблизительно 1 г омега-3 жирных кислот. Если вы не являетесь поклонником рыбы, добавки - еще один надежный способ получить жирную кислоту омега-3 в суточной дозе. Дозировка вашего тела зависит от причины, по которой вы принимаете рыбий жир. Конкретные дозы перечислены на веб-сайте Национального института здоровья MedlinePlus.

Эффект разжижения крови

Рыбий жир - мощный инструмент для предотвращения болезни коронарной артерии, поскольку он действует как растворитель для нормальной крови. Он ингибирует способность крови сгущаться и снижает уровень триглицеридов, забивающих артерию, артериальное давление и риск сердечного приступа и инсульта. К сожалению, наряду с преимуществами рыбьего жира возникают нежелательные побочные эффекты.

Опасность синяков

Поскольку рыбий жир является естественным разбавителем крови, он снижает способность вашей крови к сгустку, и поэтому кровотечение, вызванное капиллярным повреждением, занимает больше времени, чем обычно, для остановки. В результате, когда вены и капилляры ломаются, кровь течет из сосудов, подмывается под кожей и создает синяк. Способность рыбьего жира предотвращать свертывание крови приводит к риску длительного кровотечения и кровоподтеков, особенно при потреблении в сочетании с другими прореживающими агентами.

Взаимодействие с разбавителями крови

Национальные институты здравоохранения советуют с осторожностью относиться к потреблению рыбьего жира в сочетании с препаратами для истончения крови. Препараты, назначаемые для предотвращения свертывания крови, включают аспирин, кумадин, фрагмин, ловенок, персантин и плавикс. Известно также, что некоторые травы и добавки, такие как гвоздика, даншен, чеснок, имбирь и гинкго, замедляют свертывание крови, и их следует принимать с осторожностью, если их принимать в сочетании с рыбий жир.

Предложение

Синяки не следует воспринимать легкомысленно. Если рыбий жир вызывает у вас склонность к синякам, немедленно обратитесь к врачу. Чрезмерное кровотечение и кровоподтеки под кожей могут вызывать различные опасности для здоровья и не должны игнорироваться. Ваш врач сможет предложить соответствующие шаги, необходимые для лечения и предотвращения дальнейшего синяков.