Массаж лица для морщин
Оглавление:
Не все средства для устранения морщин исходят из бутылочки или скальпеля хирурга. По словам Elle Canada, массаж лица может быть альтернативным способом стимулирования кровообращения и уменьшения появления морщин. Знание различных методов массажа лица может помочь вам найти технику, которая работает для вас.
Видео дня
Метод циркулярного массажа
Вы можете провести массаж лица дома с помощью всего нескольких продуктов, согласно веб-сайту The Massage Therapy 101. Вы должны начать с чистки лица и рук; это предотвращает попадание бактерий и масел в поры. Вы можете использовать увлажняющий крем в качестве массажного масла. Если ваша кожа подвержена прыщам, важно избегать использования продукта, содержащего масло, так как это может привести к дальнейшим прорывам. Массаж в течение 20 минут с использованием нежных круговых движений. Рубите обычно морщинистые области, такие как лоб, щеки и рот.
Метод пакетирования
Метод похлопывания - это альтернативная форма лицевого массажа от Моники Струны, автора «Самомассажа», который беседует с MotherNature. com, сайт, посвященный здоровью и здоровью. Чтобы выполнить, встаньте с разной шириной плеч. Немного наклонитесь вперед и погладьте свое лицо с нижней стороны пальцев. Ваша правая рука должна погладить правую сторону вашего лица, а ваша левая рука должна погладить левую сторону вашего лица. Продолжайте в течение 15-20 секунд, чтобы активизировать кожу.
Временная рамка
Лучшее время дня для снятия морщин лицевого массажа - первое, что нужно сделать утром, согласно массажной терапии 101. Поскольку ваш тираж уменьшается во время сна, массаж лица первым делом с утра может повысить циркуляцию и уменьшить отечность из-за удержания воды.
Преимущества
При регулярном выполнении массаж лица может стимулировать кровообращение, согласно Elle Canada. Это приносит питательную кровь коже, стимулируя рост клеток. Массаж лица также может затягивать мышцы лица и снимать напряжение, которое может обеспечить сразу заметные эффекты, такие как повышенное сияние.
Предупреждение
Соблюдайте осторожность при массаже лица. Кожа имеет тенденцию быть более тонкой, чем на других участках тела. Использование лосьона или увлажняющего крема для облегчения скольжения пальцев может предотвратить повреждение и повреждение кожи. Держитесь подальше от деликатной области под глазами.
