Примеры схем лечения сахарного диабета типа I
Оглавление:
Диабет типа 1 происходит, когда организм не может самостоятельно вводить свой инсулин. Инсулин - это гормон, ответственный за транспортировку сахара из кровотока в клетку за энергию. Без инсулина уровень сахара в крови увеличивается, что приводит к серьезным осложнениям. Чтобы контролировать уровень сахара в крови, люди с диабетом типа 1 должны давать себе инсулиновые снимки. Помимо медикаментов, диета также играет важную роль в управлении сахаром в крови.
Видео дня
Подсчет углеводов
Продукты, содержащие углеводы, включая все продукты в молоке, крахмал и фруктовую группу, повышают уровень сахара в крови. Учет углеводов помогает вам рассчитать граммы углеводов при каждом приеме пищи и закусках, чтобы помочь вам достичь нормального сахара в крови. Пищевые этикетки и стандартные размеры сервисов помогают вам с вашими расчетами. Количество углеводов, потребляемых при каждом приеме пищи, обычно определяется вашим врачом или диетологом. Как диабетик типа 1 у вас может быть больше гибкости, когда речь заходит о потреблении углеводов, потому что вы можете дать себе определенное количество инсулина, чтобы покрыть граммы углеводов, потребляемых при каждом приеме пищи. Согласно данным Центра диабета Joslin, этот тип режима фактически позволяет снизить уровень сахара в крови.
Диета для обмена диабетом
Диета для обмена диабетом была разработана Американской ассоциацией диабета и Американской диетической ассоциацией. Это более структурированный план питания, чем диета для подсчета углеводов, и лучше всего подходит для недавно диагностированного диабетического изучения типа 1 о продуктовых группах и размерах порций. На диете обмена диабетом вы можете съесть определенное количество порций или обменов из каждой из основных групп продуктов. Продукты в каждой группе содержат примерно столько же калорий и углеводов на порцию, и их можно обменять друг на друга при планировании приема пищи. Например, за обедом вы можете обменять 1/2 стакана гороха на 1/2 чашки кукурузы или 1/3 чашки риса. Врач или диетолог могут помочь вам определить ваши потребности в калориях и обмене.
Пирамида с пищей диабета
Пирамида с диабетом - это план здорового питания, разработанный, чтобы научить вас основным группам продуктов питания и контролю порции. Это похоже на древнюю пирамиду пищевого питания Министерства сельского хозяйства США с некоторыми изменениями, основанными на потребностях в питании, специфичных для диабета. Диета побуждает вас есть больше продуктов со дна пирамиды, включая крахмалы, фрукты и овощи, а также меньше продуктов с пирамиды, жиров и сладостей. Когда вы следуете диетической пирамиде диеты, вы можете съесть определенное количество порций из каждой группы каждый день, исходя из ваших потребностей в калориях. Вы должны делать здоровый выбор из каждой группы, чтобы помочь контролировать уровень сахара в крови.Например, цельнозерновые крахмалы поощряются, потому что волокно в цельных зернах замедляет переваривание и высвобождение сахара в кровоток.
