Ушные магниты для снижения веса

Это звучит немного странно, но прикрепление магнитов к определенным пятнам на ушах может помочь в потере веса. Идея науки основана на иглоукалывании и представлении о том, что применение давления на определенные области уха может начаться и стимулировать потерю веса. Конечно, всегда просите своего врача, прежде чем использовать ушные магниты, чтобы быть уверенным, что они безопасны для вас.

Видео дня

Происхождение ушных магнитов

Отрасль альтернативной медицины, которая касается точек давления на ушах, называется аурикулотерапией и была создана доктором Паулем Ноглером сразу после Второй мировой войны. (См. Ссылку 2 стр. 68). К 1957 году д-р Ноглер провел исследования, которые показали, что, когда определенные пятна на ушах стимулируются или нажимаются, они могут воздействовать на другие области тела. (См. Ссылку 2). В 1989 году Всемирная организация здравоохранения официально признала аурикулотерапию как действующее медицинское лечение. (См. Раздел 2). Метод альтернативной медицины используется для содействия снижению веса, а также помогает пациентам бросить курить, помочь облегчить боль и помочь лечить дислексию, согласно Ларри Тривиери и Джону У. Андерсону в «Альтернативной медицине, Второе издание: окончательное руководство ». (См. Ссылку 2 стр. 68)

Как работают магниты

Магниты уха не гарантируют работу, но они обещают. Магниты довольно крошечные и прикреплены к наружному уху небольшими кусочками ленты, подобными липкому материалу, используемому на клеевых повязках. (См. Ссылка 1 Page 213) Магниты затем оказывают давление на определенные нервы, которые стимулируют кровообращение и потенциально улучшают функцию этой области тела, по словам доктора Лорен Суен, известного акупунктуриста. (См. Reference 4 Page 17) Например, магниты, помещенные в зону B уха, находящиеся во внутренней оболочке, могут стимулировать внутренние и висцеральные органы, согласно Терри Олесону, автору «Руководства по аурикулотерапии: китайские и западные системы Ухо иглоукалывание. " (См. Ссылку 1 Страница 210)

Что говорится в исследовании

Существует некоторая обоснованность утверждений о том, что прикрепление магнитов к ушам может помочь в потере веса. Статья 2010 года, опубликованная в «Американском журнале китайской медицины», отмечает, что использование японского магнитного жемчуга может помочь уменьшить индекс массы тела или ИМТ. (См. Ссылку 3). Исследование проводилось с подростками, но результаты могут распространяться и на другие возрастные группы. Исследование, проведенное в 2014 году в «Акупунктуре в медицине», показало, что стимуляция пяти очков в ухе может стимулировать потерю веса. (См. Ссылку 6). Хотя это исследование проводилось с иглоукалыванием, точки давления для обработки магнитом одинаковы, и применение давления к голодающему может быть особенно эффективным, отмечается в статье.(См. Ссылку 6)

Заключительная мысль

Поговорите со своим врачом о магнитах уха для потери веса и есть ли потенциальные преимущества для того, чтобы попробовать этот метод. Однако, не считайте ушные магниты магическим средством для снижения веса. Вместо этого сосредоточьтесь на установлении здорового питания и физических упражнений, потому что использование меньшего количества калорий и сжигание большего количества калорий с помощью физической активности являются наиболее эффективными способами достижения здорового веса, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний. (См. Ссылку 5). Расскажите своему врачу о том, как сделать эти изменения образа жизни, чтобы вы могли избавиться от лишнего веса и улучшить свое здоровье.