Опасности энергетических напитков Monster

Monster Energy Drinks являются одними из самых популярных напитков растущего рынка энергетических напитков. Согласно MonsterEnergy. com, Monster Energy Drinks содержат 27 г сахара и энергетическую смесь, включающую кофеин, гуарану, L-карнитин, инозит, глюкуронолактон и мальтодекстрин. Monster Energy Drinks может временно улучшить вашу энергию, настороженность и фокус. Несмотря на сообщаемые преимущества, Monster Energy Drinks обладает рядом опасностей, о которых вам следует знать, особенно если вы чувствительны к стимуляторам, таким как кофеин.

Видео дня

Увеличение частоты сердечных сокращений

Энергетические напитки Monster могут повысить сердечный ритм, особенно если вы чувствительны к кофеину. Вашингтонский университет сообщает, что кофеин является стимулятором центральной нервной системы и может увеличить сердечный ритм. Согласно Университету Алабамы в Бирмингеме, гуарана имеет в три раза больше содержания кофеина в качестве кофеина в кофе. По данным Университета Джона Хопкинса, в опросе 496 студентов колледжей 19% студентов указали, что они испытывают учащенное сердцебиение от энергетических напитков. Американская кардиологическая ассоциация подтверждает это, отмечая, что люди, потребляющие два энергетических напитка, ежедневно испытывают артериальное давление и сердечный ритм.

Обезвоживание

Другим побочным эффектом энергетических напитков Monster является обезвоживание. Эми Пик, доцент кафедры фармации и медицинских наук Университета Батлера, сообщает, что сочетание кофеина и гуараны в энергетических напитках может привести к обезвоживанию. Согласно Университету Брауна, кофеин в энергетических напитках действует как мочегонное средство и может оставить вас сильно обезвоженным, если вы не замените воду, которая потеряна; это особенно касается, если вы тренируетесь и вспотеваете. Если вы используете Monster Energy Drinks в качестве предварительной диетической добавки, убедитесь, что вы должным образом гидратировали перед тренировкой и заменяли потерянную жидкость питьевой водой во время тренировки.

Опасная комбинация с алкоголем

Сочетание алкоголя с энергетическими напитками Monster может иметь фатальные результаты. Энергетические напитки получили много негативной прессы от их популярности на партийной сцене. Согласно Университету Брауна, объединение депрессорных эффектов алкоголя со стимуляционными эффектами в энергетических напитках может быть опасным. Эффект стимулятора может уменьшить ваше ощущение ухудшения. Когда эффекты стимулятора стираются, ваша концентрация алкоголя в крови может все еще повышаться и вызывать рвоту во время сна или у вас снижается способность к дыханию. Северо-западный университет сообщает, что Мичиган, Вашингтон и Юта объявили вне закона продажу энергетических напитков, содержащих алкоголь, из-за потенциально смертельных побочных эффектов.