Причины короткого дыхания с упражнениями

Одышка или одышка могут вызвать у вас ощущение, что вы не можете получить достаточное количество воздуха в легких или что вы задыхаетесь. У вас также может возникнуть ощущение судорог в груди. Если у вас одышка во время тренировки, это может быть упражнение, которое более напряжено, чем вы привыкли; экстремальные температуры, плохое физическое состояние и высокие возвышения также могут играть определенную роль. Поскольку необъяснимая одышка может указывать на серьезное основное состояние здоровья, проконсультируйтесь с вашим врачом как можно скорее, если ваша одышка является новой или ухудшается.

Видео дня

Астма

Одышка при тренировке иногда является признаком астмы, которая связана с сужением и отеком дыхательных путей. Наряду с трудностью перехватывать дыхание во время тренировки, вы можете кашлять. Часто часто выдается свист или свистящий звук при выдохе. Астма, вызванная физическими упражнениями, может увеличиваться, когда воздух холодный и сухой. Если у вас есть признаки астмы, обратитесь к врачу.

Бронхит или Penumonia

Как респираторные заболевания, бронхит, так и пневмония могут вызвать одышку при тренировке. Острый бронхит, воспаление бронхов, может возникать при простуде или респираторной инфекции; хронический бронхит - постоянное воспаление - может быть результатом курения. При бронхите вы также будете кашлять слизь, иметь усталость, лихорадку и озноб, а также дискомфорт в груди. Пневмония, легкая инфекция, вызванная бактериями, вирусами, грибами или паразитами, может быть легкой или тяжелой. В дополнение к одышке вы обычно будете иметь лихорадку, кашель, потение, озноб и плеврит - или боль в груди - это изменяется с вашим дыханием. Обратитесь к врачу, если у вас есть постоянный кашель или лихорадка, которая длится более трех дней.

Застойная сердечная недостаточность или сердечный приступ

При застойной сердечной недостаточности сердце не может прокачать достаточно крови в органы тела. Американская ассоциация сердца заявляет, что это состояние может быть вызвано рубцовой тканью от перенесенного сердечного приступа, высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и эндокардита, инфекции в подкладке сердца. Симптомы включают одышку при нагрузке или упражнении, а также усталость и отек - или отек - стоп, лодыжек и ног. Если ваша одышка ухудшается, когда вы лежите, это свидетельствует о том, что вы можете иметь застойную сердечную недостаточность. Если у вас есть эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу. При сердечном приступе часть сердечной мышцы повреждается или умирает из-за недостатка кислорода. Если одышка длится более нескольких секунд или сопровождается давлением или болью в груди, потеет, головокружение, тошнота или подавляющая усталость, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Легочная эмболия

Легочная эмболия - внезапная блокировка в артерии легких, обычно из-за сгустка крови. При легочной эмболии у вас будет не только необъяснимая одышка, но также может быть боль в груди и кашель. Семейный врач. org отмечает, что кровь в кашляющей слизи является еще одним признаком легочной эмболии. Национальный институт сердца и легких говорит, что эмболии легких могут быть опасными для жизни; если вы считаете, что у вас есть, обратитесь за неотложной медицинской помощью.