Можете ли вы привязать животик, чтобы затянуть свободную кожу?

Связывание живота, наиболее часто выполняемая практика по словам женщины-женщины сразу после беременности и родов, помогает избавиться от стрижки кожи и снова присоединяться к мышцам живота. Обертывание живота помогает вывести избыточную жидкость из матки и кожи, что приводит к уменьшению желудка. Они также помогают держать желудок в тепле и в тепле во время процесса заживления. Женщины могут носить обертывания после естественных и кесаревых родов, а также, когда они хотят уменьшить появление рыхлой кожи во время диеты. Существует несколько типов оберток: от простых до костюмов для тела, которые тянутся вверх по ногам и животу.

Видео дня

Шаг 1

Расположите брюшной обертку удобно на животе. Затяните обертку достаточно, чтобы почувствовать сжатие, но не герметичность. Обертка должна всегда оставаться удобной для ношения.

Шаг 2

Поместите обертку под одеждой прямо на кожу, каждый день в течение четырех-восьми недель. Снимите упаковку ночью.

Шаг 3

Комплиментируйте свои усилия, поедая здоровую диету и получая много упражнений.

Советы

• Поговорите со своим врачом о ваших намерениях носить обертывание живота. Некоторые женщины, особенно те, кто только что перенес операцию, не могут носить компрессионную одежду.

Предупреждения

• Никогда не носите компрессионную одежду во время беременности.