Калорий в чашке с арахисовым маслом Reese's

В 1920-х годах компания H. B. Reese Candy начала выпускать арахисовое масло, завернутое в молочный шоколад Hershey's. Этот продукт изначально был известен просто как чашка с арахисовым маслом. Позже это было переименовано в то, чтобы стать чашами с маслом арахисового масла Риз, которые мы знаем сегодня. Хотя чашки с арахисовым маслом являются конфетами и содержат большое количество жира, лечение также является хорошим источником белка.

Видео дня

Размер порции

Одна порция чашек с арахисовым маслом Риз состоит из пакета из двух чашек. Есть 42 грамма или 1. 6 унций конфеты в двух чашках с арахисовым маслом.

Калории

Есть 210 калорий в пакете чашек с арахисовым маслом Риз или 105 калорий на чашку. Чуть более половины калорий, 110, поступают из жира, так что чашки риса с арахисовым маслом - это относительно высокожирная пища.

Жир

Есть 13 г жира в одной порции чашек с арахисовым маслом Риз. Это составляет 20 процентов от ежедневного значения жира. Насыщенный жир составляет 4. 5 г, и это составляет 23% от ежедневного значения для этого типа жира. Есть больше калорий на грамм жира, чем на грамм белка или углевода, поэтому высокий жир способствует высокому количеству калорий в чашках из арахисового масла Риз.

Углеводы

Пара чашек с арахисовым маслом содержит 24 г углеводов. Волокно составляет 1 г, а 21 г углеводов - простые сахара.

Протеин

Хотя чашки с маслом арахисового масла Риз содержат калории и жиры, они являются прекрасным источником белка. Служащий обеспечивает 5 г белка, что составляет 10 процентов от рекомендуемой суточной стоимости.

Витамины и минералы

В порции чашек с маслом арахисового масла Риса содержится 150 мг натрия или 6% суточной дозы натрия. Пара арахисового масла содержит менее 5 мг холестерина. В чашках с арахисовым маслом Reese нет витамина С, но в сервировке содержится 2 процента ежедневного значения кальция и 4 процента ежедневной стоимости железа.