Калории в одном разрезе Проволонский сыр
Оглавление:
Проволон - это полутвердый итальянский сыр из буйвола или коровьего молока, который иногда курят за добавленный аромат. Он поставляется в двух вариантах: dolce, мягкий проволон в возрасте от двух до трех месяцев и пикканте, более сильный сыр в возрасте от шести до двенадцати месяцев.
Видео дня
Калории
Кусочек сыра provolone весом 1 унция. содержит 98 калорий.
Разрушение калорий
1 унция. подача проволона составляет 7. 45 г жира, 7. 16 г белка и 0,6 г углеводов, а это означает, что 68% общего количества калорий поступают из жира, 29% - из белка и 3% - из углеводов. Только более 63 процентов жира в сыре provolone - насыщенный жир.
Другие соображения
Один кусочек сыра provolone также содержит 245 мг натрия и 19 мг холестерина. Подача предлагает 17. 6 процентов рекомендуемого диетического пособия на кальций, 17 процентов RDA-витамина B-12, 15. 4 процента RDA витамина B-6, 7. 3 процента RDA витамина A, 6 9% RDA рибофлавина, 6,6% RDA фосфора, 6% RDA цинка и 5,9% RDA селена.
