Кислота Рефлюкс диета для малышей

Выплескивание, известное с медицинской точки зрения как рефлюкс, затрагивает более двух третей всех здоровых детей, по данным Американской академии педиатрии. В то время как большинство младенцев переполняют рефлюкс в возрасте до 1 года, некоторые ощущают затяжные эффекты в свои годы малыша. У младенца плевок обычно не вызывает дискомфорта, но рефлюкс в малыша может вызвать рвоту, боли в животе и отказ от еды. Поскольку эти симптомы возникают и при других состояниях, важно обратиться к профессиональному диагнозу, прежде чем приступать к плану лечения. Некоторые родители считают, что изменение их диеты для малышей помогает уменьшить симптомы кислотного рефлюкса. Перед началом специальной диеты проконсультируйтесь с вашим медицинским работником, чтобы убедиться, что все потребности в питании будут удовлетворены.

Видео дня

Здоровое питание для малышей

В целом, здоровая диета для растущего малыша должна включать фрукты, овощи, цельные зерна, бедные белки и молочные продукты. Хотя для малышей с кислотным рефлюксом не существует определенной диеты, есть некоторые здоровые привычки, которые могут помочь облегчить симптомы. Употребление небольших блюд и кормление малыша чаще всего помогает обеспечить, чтобы желудок не стал слишком полным. Это важно, потому что переполнение желудка увеличивает давление внутри, что может вызвать рефлюкс. Для придирчивого едока важно выбирать питательные вещества, плотные, что означает, что они обеспечивают более здоровые питательные вещества относительно их количества калорий. Также может быть полезно избегать соломы, когда выпиваете, чтобы лишний воздух попадал в живот и вызывал вздутие живота.

Диетические модификации

Практика практики лечения рефлюкса в 2009 году в Североамериканском обществе педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и питания (NASPGHAN) предлагает избегать обычных триггерных продуктов, таких как шоколад, кофеин и пряные продукты, если они вызывают симптомы. Продукты, такие как перечная мята, жареная или жирная пища, также могут спровоцировать рефлюкс, потому что они могут вызвать расслабление нижнего пищеводного сфинктера, мышцы, которые заставляют пищу возвращаться в пищевод. Руководящие принципы Американского колледжа гастроэнтерологии в 2013 году и NASPGHAN не рекомендуют универсальную ликвидацию пищевых продуктов, если они не вызывают симптомов. Если есть еда, которая кажется назойливой для вашего малыша, вы можете удалить ее из диеты и снова ввести ее позже, чтобы увидеть, возвращаются ли симптомы.

Модификации образа жизни

Родители могут легко включать изменения образа жизни, чтобы помочь облегчить возможные симптомы рефлюкса. Общение между родителем и малышом может быть затруднено при попытке помочь облегчить симптомы. Хранение ежедневного дневника пищи может помочь выявить закономерности и тенденции, из-за которых продукты вызывают симптомы. Также может быть полезно избежать закусок или блюд непосредственно перед утренним или послеобеденным соком и обеспечить, чтобы последний обед или закуска в течение дня были съедены за пару часов до сна.Эти изменения кормления помогают гарантировать, что желудок ребенка не заполнен при лежании, что может помочь ограничить или облегчить симптомы рефлюкса.

Аллергии и кислотный рефлюкс

Пищевая аллергия, такая как реакция на коровье молоко, яйца или соя, является необычной, но возможной причиной рефлюкса у малыша. Аллергия на коровье молоко, в частности, связана с симптомами кислотного рефлюкса, включая плевок, рвоту и боли в животе. Связь между аллергией на коровье молоко и рефлюксом чаще встречается у младенцев, и она обычно снижается по степени тяжести, когда ребенок становится старше. В статье, опубликованной в апреле 2011 года в «Педиатрических клиниках Северной Америки», сообщается, что аллергия на коровье молоко затрагивает от 2 до 3 процентов маленьких детей. Аллергия обычно развивается в младенчестве и может вызвать рефлюкс, который обычно сопровождается другими симптомами, такими как красная сыпь или крапивница после еды. Медицинская оценка необходима, чтобы определить, могут ли пищевые аллергии вызывать кислотный рефлюкс у малыша.

Предупреждения, меры предосторожности и дальнейшие шаги

Точный диагноз имеет решающее значение, если у малыша возникают симптомы, которые могут быть связаны с кислотным рефлюксом, поскольку проблемы могут возникнуть в результате необработанного рефлюкса. Обратиться за медицинской помощью как можно скорее, если ваш малыш: - отказывается есть. - Имеет боль, связанную с едой. - Поражает или испытывает проблемы с дыханием после еды. - Рвота часто или имеет кровавую, желтую или грязно-пахнущую рвоту. - Пропускает кровавый или черный стул или имеет частой диарею или запор. - Потеряет вес или не набирает вес, как ожидалось.

Поговорите со своим медицинским работником, прежде чем удалять продукты из диеты вашего ребенка. Вы можете обратиться к зарегистрированному диетологу, чтобы оценить текущую диету, обеспечить удовлетворение всех потребностей в питании и получить консультацию по рекомендуемым заменителям пищи, если это необходимо. Если образ жизни и диетические изменения не работают, ваш поставщик может рекомендовать лекарство, чтобы помочь уменьшить симптомы.