О повязках для похудения
Оглавление:
Пояс для похудения, которые носят вокруг средней части тела во время физических упражнений, призваны помочь убрать жир живота. Некоторые производители ремней для похудения утверждают, что их продукты могут увеличить вашу температуру ядра, тем самым увеличивая скорость, с которой вы сжигаете жир. Другие просто утверждают, что вы можете сбросить вес воды за счет повышенного потоотделения. Реальность такова, что эти продукты не помогают потерю жира и могут помешать ей, физиолог физиотерапевта и представитель Американского колледжа спортивной медицины Пит Макколл объяснили Los Angeles Times в 2010 году.
Видео дня
Реальность
По данным Los Angeles Times, исследования показали, что для похудения ремни повышают температуру вашего желудка. Но это не увеличивает ваш жирный ожог, он только увеличивает, насколько вы потеете. По данным Колумбийского университета Go Ask Alice! веб-сайт, потерянный вес воды вернется, как только вы уберете. Макколл сказал Los Angeles Times, что тренажеры могут на самом деле сжигать меньше калорий при ношении этих ремней, потому что они поддерживают вашу среднюю часть, предотвращая вовлечение ваших мышц.
Опасности
Если неэффективности полос для похудения недостаточно, чтобы отговорить вас от их опробования, их потенциальная опасность должна быть. Профессор Гари Хантер из Университета Алабамы в школе питания Бирмингема объяснил Los Angeles Times, что эти полосы могут вызывать обезвоживание и даже тепловое истощение или тепловой удар. Go Ask Alice! веб-сайт отмечает, что «продолжающаяся потеря жидкости может привести к слабости, головокружению, умственной неразберихе и даже коме и смерти».
