Позитивность говорящего тела: эксперт по загару, который видел голые тысячи людей

Каковы общие оправдания или заявления, которые люди делают перед загаром?

Кроме моего мужа, я не видел, чтобы кто-то видел меня голым много лет.

Я не могу вспомнить, когда в последний раз я снимал одежду для кого-то.

Так извините за мой живот.

Я сожалею о своих ногах.

Я не побрился - пожалуйста, прости меня!

Я нахожусь на моем периоде - это хорошо?

Я ненавижу свой целлюлит.

Пожалуйста, сделай меня худее!

Я ненавижу эту татуировку.

Я просто выгляжу таким уставшим.

Считаете ли вы, что многие женщины могут видеть себя ясно?

К сожалению нет. Большинство людей, которых я вижу неделю за неделей, жестоко относятся к себе и борются с проблемами сравнения. Хотелось бы, чтобы мне не приходилось писать это, но большинство женщин отчаянно хотят быть другой женщиной, которую они видят в кампаниях или на изображениях, которые им бьют по лицу каждый день.

Примерно, какой процент ваших клиентов женского пола уверен в своем теле?

Я хотел бы сказать 100%. Мне нужно будет ответить на этот вопрос о том, как они проходят первые несколько сеансов лечения, потому что, если честно, вы проведете со мной пять минут обнаженными и забудете, что вы обнажены. Я помогаю своим клиентам укреплять уверенность в своей коже во время каждой процедуры, поэтому некоторые из моих клиентов, которые были настолько сознательны, когда встретили меня, теперь могут раздеваться быстрее, чем Bucks Fizz на Евровидении. Пятнадцать процентов моих клиентов уверены в своем теле, когда впервые снимают для меня одежду.

Уверенность и неадекватность должны проявляться по-разному. Вы это заметили? Есть примеры?

Уверенность - это выученное поведение. Мы рождены чистым холстом, и зависания, проблемы и эмоции вызваны тем, с чем мы сталкиваемся. Дело не в том, в какой форме находится ваше тело, а в том, кто вам что-то сказал или с кем вы сравнивали себя в своем путешествии. Это могут быть ваши сверстники, прогуливающиеся в нижнем белье перед вечерней прогулкой, школьный учитель спорта, человек в социальных сетях, за которым вы решите следить. Чем больше вы позволяете этому проникнуть в вашу душу, тем больше это портит ваш взгляд на ваше собственное тело.

Я встречался со знаменитой клиенткой, когда СМИ рассказывали о ее груди на национальном уровне. Журналистка на фотографиях подчеркнула, что ее грудь не вписывается в ее платье. Я видел, как ментальная пуля попала в этот квадрат клиента в челюсти. Затем это проявилось глубоко внутри нее, и она изменила способ, которым она оделась в течение некоторого времени.

У меня была еще одна знаменитая клиентка, которой вводили Ботокс в ее линию челюсти, чтобы поднять ее кожу, чтобы она не провисала, поскольку другая газета прокомментировала ее лицо, когда она смотрела вниз на свои заметки во время представления.

С другой стороны, я наблюдал настоящий рост уверенности в себе. Как спрей для загара, вы действительно становитесь свидетелями путешествия вашего клиента. Новые мамы учатся принимать свое тело после родов; клиенты, которым ампутировали конечность и у которых не было выбора, кроме как просто справиться с ней и продолжить; жертвы ожогов; пожилой человек, который изо всех сил пытается встать и должен принять свои колени, не так туг, как они когда-то были… Я должен сделать все возможное, чтобы обеспечить ровный загар. Из того, что я узнал, принятие - это самый большой ключ к увеличению уверенности в себе.

Манифестация очень сильна, поэтому важно, чтобы мы проявляли позитив и не повторяли наши негативные мысли изо дня в день.

Ваши клиенты мужского пола отличаются?

Мои клиенты мужского пола более осторожны в отношении того, что они чувствуют. Женщины, как правило, извиняются быстрее, чем мужчины. У мужчин разные пристрастия, и они, как правило, шутят о своих, как способ избавиться от своей неуверенности: «подшучивание парней» - это способ маскировки своих проблем. Такие вещи, как облысение, любовные ручки, кишечник и кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, - это основные проблемы, которые я вижу со своими клиентами-мужчинами.

Показывает как Остров Любви не созданы для того, чтобы другие чувствовали себя подавленными или ненавидели свое тело - они должны быть миром развлечений и бегства от жизни. Это не описание того, как народные массы! Я не защищаю Остров Любви - Я просто говорю правду: как ты реагируешь на то, что видишь толпу атлетически подтянутых людей, ходящих вокруг в своих купальных костюмах, - твоя реакция. Это ваш выбор - продолжать смотреть или менять канал. То же относится и к социальным сетям. Просто нажмите отписаться, детка!

Когда мы запустили Isle of Paradise с нашей кампанией - речь шла даже не о кривой модели - речь шла об использовании шкалы тел, представляющих женщин, которых я вижу неделю за неделей в моей солярии. Я был вне себя от радости и удивился тому, насколько это нашло отклик в СМИ и в нашей аудитории. Да, у меня были загорелые тела для огромных кампаний, посвященных моде и красоте, съемкам обложек журналов и неделям моды, да, но я также встречался с тысячами людей, которых нет в этом мире.

Я хотел по-настоящему представить формы, которые я видел в течение моей карьеры. Загар - это то, чтобы дать вашей коже уверенность в себе, выйти туда и овладеть этим телом - какой бы формы он ни был!

Можете ли вы лично относиться к людям с проблемами тела?

Абсолютно. Вот почему я так увлечен уверенностью в себе. В подростковом возрасте я боролся с тем, кем я был. В школе меня жестоко запугивали, и на это у меня уходили годы. Я был тем пухлым подростком с избыточным весом, которого всегда выбирали последним. Это действительно влияет на вашу жизнь. Я пропускал уроки упражнений, чтобы людям не приходилось видеть меня в моей спортивной одежде.

В университете я полностью перевернул в другую сторону. Я наконец нашел команду - команду! Это сделало мое желание произвести впечатление и вписаться в манифест, но я решил свои проблемы с телом, не есть. В результате у меня началась анорексия. Из-за отсутствия лучшей фразы я был в беспорядке.

Но потом я нашел красоту и спрей для загара. Работая каждую неделю с обнаженными телами и слушая все разговоры на планете о том, как клиент воспринимает себя (даже когда я думал, что он один из самых красивых людей в мире), я понял, что это все мои собственные вещи. Это мое собственное зависание. У каждого есть проблемы, известные или не известные. У всех нас есть то, что мы ненавидим. И это круто! Так что я на 100% знаю, каково это ненавидеть твое тело, но жизнь слишком коротка, чтобы сосредоточиться на негативе.

Что бы вы сказали женщинам, которые не чувствуют себя уверенно или всегда извиняются за себя?

Я, Жюль фон Хеп, сделал целую карьеру, уставившись на обнаженные тела - любовные ручки, толстые рулоны, шаткие попки, обнаженные влагалища и т. Д. Я видел многое. И то, что у вас есть, ничем не отличается от того, что есть у A-lister или влиятельного лица в Instagram. У всех нас есть наши зависания. Делайте все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя лучше, будь то применение автозагара, нанесение ногтей, маска для лица, походы, пение в душе … все, что нужно, чтобы создать момент, когда вы смотрите в зеркало немного лучше, сделай это.

Истинная красота лежит внутри. Твоя душа - это твоя истинная красота, которую ты можешь видеть глазами человека. Ваше тело - это ваше судно - как бы оно ни выглядело, как бы оно ни шаталось, или вы считаете это безобразным. Преодолей это. Это твое тело. По-моему, в жизни важно быть добрым, быть собой и наслаждаться сколько лет на этой планете.

Трудно изменить то, как мы думаем - это требует времени, так как часто наш внутренний диалог запутан в нашем мозгу годами. Но какие шаги вы бы порекомендовали?

Проведите время в одиночестве в вашем доме голым. Это кажется простым, но многие из нас скрывают и прячут свои тела. Почувствуйте, как может колебаться ваша задница, когда вы идете, или каково это стоять на вашей кухне - только вы и ваш кофе по утрам.

Встаньте перед зеркалом и посмотрите на свое тело. Действительно посмотри на это. Проведите руками по коже с ног до головы. Это твоя форма. Это ваш самый большой инструмент в жизни! Даже если вы ненавидите это, важно принять реальность через прикосновение.

Сосредоточьтесь на положительном. Честно говоря, я не самый большой поклонник моих любовных ручек, но я концентрируюсь на тех частях своего тела, которые мне нравятся. Я люблю свои глаза, мне нравятся мои губы, мне нравится, как у меня стучат колени. Спросите своих друзей, какие кусочки вашего тела им нравятся, и не бойтесь делать это! Вы можете помочь друг другу в этом путешествии.

Слушайте подкаст уверенности и счастья нашего тела, качаться, Моя сожительница Сара Пауэлл сказала мне после того, как мы закончили первую серию: качаться помог мне научиться любить свое тело и обнимать свою жизнь ». Вторая серия выйдет 1 августа.

Конечно, я скажу так: попробуйте использовать автозагар! Независимо от вашего оттенка кожи (да, он работает на всех тонах кожи), независимо от вашей формы. Для меня нет лучшего ощущения, чем смотреть в зеркало после хорошего пальто Райского острова. У меня более ровный тон кожи, я не выгляжу усталой и люблю себя больше. Факт.

Кроме того, следите за некоторыми вдохновляющими аккаунтами в Instagram.На @theisleofparadise мы говорим только позитивно. Я люблю @cohlsworld (его уверенность настолько вдохновляет), @the_clams - моя любимая команда феминисток по синхронному плаванию из Мельбурна, а @karenbettsofficial - визажист, специализирующийся на медицинской татуировке и гриме.

Следующий, Прочитайте вдохновляющее сообщение этого влиятельного лица о позитивности тела.