Я обнаружил, что моя сухая зудящая кожа на самом деле была экземой - вот как я борюсь
Несколько недель назад я пошла в кабинет дерматолога для проверки кожи и мне поставили диагноз экзема. Я удивлен. Это было похоже на то, чтобы пойти в кофейню и уйти с мешком капусты. Как редактор красоты, я читал об экземе; Я написал об экземе; Я слышал, как это слово подбрасывалось и оплакивалось разными друзьями и коллегами в течение многих лет. Просто мне никогда не приходило в голову, что я буду частью этого клуба, хотя кожа на моем теле всегда была чувствительной и склонной к случайным приступам зуда.
По большому счету, экзема в ее самой мягкой форме, вероятно, является одним из наименее стигматизированных и наиболее распространенных заболеваний кожи. Это затрагивает 31,6 миллиона человек в США (около 10% всего населения). Но как человек, который избежал детства, не пострадал от многих общих болезней, с которыми боролись мои сверстники (астма, аллергия, псориаз, экзема), мне было трудно понять тот факт, что у меня могло быть это общее состояние кожи на протяжении большей части моей жизни, даже не осознавая этого. Это было похоже на принятие новой идентичности.
Я был не просто человеком с чувствительной кожей на теле. Я был кем-то с экземой! Я объявил свой новый диагноз кому-либо в пределах слышимости в течение нескольких дней. «Как безумие, что у меня экзема ?!» - спрашивал я коллег, друзей и одного особенно болтливого водителя Uber (она получила пять звезд). Я удивился этой мысли. Мне казалось, что я был введен в какой-то клуб, в который я не очень хотел быть инициированным, но теперь, когда меня это охватило, от всего сердца. Я хотел позволить своему флагу экземы взлететь.
Но я вернусь. За несколько недель до этого у меня появилось несколько маленьких, похожих на монеты, зудящих пятен на левой ноге. Я предположил, что это были комариные укусы. Но вместо того, чтобы уйти через несколько дней, они, казалось, ухудшались и превратились в зудящие струпья (ов). Тем не менее, я не слишком много о них думал, потому что у меня были такие маленькие сыпи в прошлом.
Я вошел в Гольденберг дерматология- шикарная дерматологическая клиника в Верхнем Истсайде, управляемая дуэтом мужа и жены - думая, что я собираюсь пройти обследование на рак кожи с новой модной машиной. У меня его никогда не было, и я немного беспокоился о зудящих пятнах на ногах. Я был почти уверен, что у меня не было рака кожи, но, как человек, который, как правило, не ложится спать допоздна, забирая диагнозы с самодиагностикой через WebMD, я подумал, что пришло время получить профессиональное мнение. Гольденберг внимательно посмотрел на меня. «Это стафилококковая инфекция?» - с тревогой спросил я.
Это был один из результатов, который появился, когда я погуглил «зудящую воспаленную кожу» во время моего недавнего разгула в Интернете. «Нет, потому что если бы это было так, вы бы сейчас были в больнице», - сказал он. Ой. «Это рак кожи?» - спросил я снова, нерешительно. «Нет. Я думаю, что у вас экзема », - сказал он. На что Гольденберг спросил меня, есть ли у кого-то в моей семье экзема, на что я сказал, что я так не думаю. Хотя, если подумать, я на самом деле не был уверен.
Он объяснил, что иногда люди действительно имеют его в детстве, но ему никогда не ставят диагноз, потому что он недостаточно серьезен, чтобы пойти к дерматологу. Я внезапно вспомнил все случайные высыпания на теле, которые я получил в детстве, казалось бы, совершенно неожиданно. Теперь все это имело смысл. У меня была экзема! Тогда моя мама обвиняла его в том, что он ел слишком много морепродуктов и моллюсков (что в традиционной китайской медицине способствует перегреву организма). Видимо, она была не слишком далеко. Гольденберг объяснил, что экзема является аутоиммунным заболеванием, вызванным гиперактивной иммунной системой, и что она может быть вызвана как внешними, так и внутренними факторами, от стресса до диеты и загрязнителей окружающей среды.
Он прописал мне крем для кортизона по имени Импойз и велел мне вернуться через две недели.
Я уезжал в Корею несколько дней спустя и не смог вовремя получить крем перед поездкой. В течение этой недели моя экзема экспоненциально ухудшилась. Любой, кто когда-либо имел дело с раздражающим состоянием кожи, знает, насколько он может нанести ущерб вашим эмоциям. (Однажды в старшей школе я получил привкус укуса паука в середине моего лба. Моя самооценка в течение долгого времени была невысокой.) Казалось, пятна становились больше и даже начали сочиться прозрачной жидкостью (извините за это прекрасный визуальный).
Они были зудящие, воспаленные и болезненные. Я был в ужасе от того, что кожа на моем теле, казалось, имела собственный разум и восстала против меня. Я пришел домой и сразу же получил крем от кортизона, и, к счастью, он сработал почти мгновенно.
Прошло несколько недель, и пятна почти полностью очистились. Но я до сих пор травмирован тем, насколько плохо моя экзема на самом деле и борется с вновь обретенным знанием о том, что я взрослый человек с экземой, и что у меня могла быть экзема все это время, даже не осознавая этого. Несмотря на то, что они в основном излечены, области вокруг моих пятен по-прежнему невероятно сухие, поэтому, по совету Гольденберга, я каждый вечер намазываю увлажняющие средства без отдушек. Он порекомендовал Vanicream, а я также использовал Eucerin Advanced Repair, который очень помог.
Я также гораздо лучше осознаю, какие продукты я использую, и что они содержат как можно меньше ароматов - от средств для мытья тела до моющих средств для стирки. Мои причудливые, ароматизированные кремы для тела стоят на моей тумбочке. Я с тоской смотрю на них, но пока решил, что риск не стоит пахнуть дорогими розами. Я пытаюсь покраснеть свою кожу, как выразился Гольденберг, и пока, похоже, она работает. Я знаю, что в моем будущем может произойти еще одна вспышка, но, по крайней мере, на этот раз я вооружен знаниями о том, что это такое и как с этим бороться, не говоря уже о трех тюбиках крема с кортизоном.
Для тех, кто думает, что у них может быть экзема, я включил вопросы, которыми я бомбардировал Гольденберга во время моего назначения, и его ответы ниже.
Что такое экзема?
Экзема - это общий термин для обозначения типа дерматита, который означает воспаление кожи. Экзема и так называемый атопический дерматит - термины, которые взаимозаменяемы - 99,9% дерматологов скажут вам, что это тот же диагноз. По своей сути это генетическая предрасположенность к сухой или раздражительной коже. Для обычного человека незначительное раздражение кожи не создает никаких проблем, но для пациента с экземой оно вызывает воспаление, и как только оно возникает, оно может сохраняться.
Что вызывает экзему?
Мы не знаем, что это вызывает. Это может быть что-то внутреннее, например, стресс, диета, лекарства. Или это может быть что-то внешнее, например, загрязняющие окружающую среду, ароматы на вашей коже, пребывание в отеле и использование другого мыла. Это может привести к тому, что кожа станет настолько воспаленной, что вы будете делать более сухие, зудящие пятна, чем в противном случае. И у тела есть способ противостоять воспалению. Если у вас начнется воспаление, даже если вы уберете стимул, причина первоначального воспаления может сохраниться сама по себе.
Это иммунный ответ. Как только он включается, его очень трудно выключить.
Как выглядит экзема?
Для большинства людей это сухие, чешуйчатые и зудящие пятна и удары. Для некоторых людей это может быть просто сухая кожа, которая становится красной и раздраженной. А для других это маленькие шишки, похожие на волосяные фолликулы, которые воспаляются.
В чем разница между экземой и псориазом?
Пятна псориаза очень разграничены. Они очень аккуратные и имеют очень четкие границы и обычно имеют серебристую гамму. Экзема повсюду. Ваша кожа - это просто волнистость нормальной и ненормальной кожи, поэтому она не так хорошо выражена.
Когда у большинства людей развивается экзема?
Большинство пациентов с экземой - дети. Он может проявляться как взрослый, но чаще всего он у вас с детства.
Вы можете избавиться от экземы?
Если у вас была экзема в детстве, возможно, когда вы станете взрослым, вы сможете перерасти ее. Если у вас есть взрослый, он останется с вами. Как и большинство хронических состояний, у вас будет период вспышки и период покоя. Мы хотим увеличить время между вспышками. Так что, если обычно вы будете вспыхивать каждый месяц, если вы можете вспыхивать каждые три месяца, это уже огромное улучшение.
Как кто-то должен бороться с экземой?
Вы хотите использовать продукты, которые нежны, мягки и не пахнут. Моющие средства и сушилка должны быть без отдушек. Я думаю, что одеколон и духи должны быть вне. Это в основном как младенец вашей кожи. Вещи, которые вы никогда не наденете на ребенка, не следует наносить на кожу. Я думаю, что диета играет большую роль при экземе. Иногда я сажал пациентов на противовоспалительную диету. Щелочная диета может помочь. Пробиотики помогают. Вы хотите уменьшить воспаление в вашей системе изнутри. Тогда у вас есть рецепт кремов, которые варьируются от слабых до сильных.
Есть несколько таблеток, которые помогают. Новейший продукт для экстремальных случаев называется Dupixent. Это инъекция, которую вы даете себе. Кто-то может войти, и половина его тела может быть покрыта экземой, и через три месяца они чисты. Это действительно меняет жизнь. Вы получаете новую жизнь.
Вот как лечить экзему на лице, считают дерматологи.
