Есть волдыри? Вот как вернуть ваши ноги

Ах, волдыри. Будь то бег на кроссовках или походы в сандалиях, ничто так не раздражает ваши ноги, как болезненный волдырь. Но в то время как есть много советов о том, как предотвратить появление волдырей (у нас тут очень умный прием от ортопеда), что произойдет, когда станет слишком поздно? Ну, мы здесь, чтобы сказать вам, что вы, вероятно, имели дело с волдырями совершенно неправильно. Если вам нужно совать их, пока они горячие, возьмите пять, чтобы прочитать эти лучшие советы по лечению волдырей на ногах, прямо от экспертов.

Продолжайте прокручивать, чтобы найти лучший способ исцелить волдыри и купить необходимые антиблистерные препараты в своей аптечке.

# 1. Не взрывай волдыри

Мы тоже виноваты в этом, но совет экспертов заключается в том, что мы все должны противостоять искушению уколоть волдыри и позволить им опуститься самостоятельно. «Избегайте разрыва пузыря, потому что это может привести к инфекции или замедлить процесс заживления», - говорят нам специалисты в AXA PPP. «Если возможно, держите кожу неповрежденной, чтобы защитить рану под ней».

Антивозрастная палочка для гвоздик Footcare 4 $

# 2. Если волдырь лопнет, обработайте его TLC

Если ваш блистер лопнет сам по себе (или если мы опоздали с первым первым советом), важно обращаться с ним, как с раной, и защищать его от инфекции. «Когда лопнет пузырь, не снимайте мертвую кожу», - предупреждают ребята из AXA PPP. «Вместо этого дайте жидкости внутри блистера стечь и покройте область сухой стерильной повязкой, чтобы защитить ее от инфекции до полного заживления».

Блистерные штукатурки Compeed 4 $

# 3. Снять напряжение

Если есть что-то, что мешает процессу заживления, это оказывает большее давление на волдырь. «Волдыри возникают из-за повторяющихся потертостей или давления, довольно часто в результате ношения плохо подогнанной обуви», - объясняет Дэвид Уэйн, ортопед Carnation Footcare. Так что имеет смысл, что возвращение ваших ног обратно в ту же самую обувь, которая нанесла ущерб в первую очередь, не принесет вам пользы. Однако, если вам не сойдет с рук удобная обувь, у экспертов AXA PPP есть хитрая хитрость - сделать пончик с заправкой.

«Лучше избегать давления на блистер, если это возможно, но нарезка повязки в форме пончика, чтобы она соответствовала блистеру», - гений.

# 4. Следите за этим

Уэйн говорит нам, что через неделю или около того обычный пузырёк должен начаться, но если вы заметили какие-либо изменения, такие как изменение цвета, гной, или если он становится более болезненным, чем меньшим, это мудро, чтобы проверить вещи врачом. Ваш волдырь мог заразиться, что в некоторых случаях может привести к кожному или кровяному заражению, если его не лечить.