Red Alert: этот популярный ингредиент здоровья может испортить ваш контроль над рождаемостью

В течение многих лет активированный уголь являлся активным оздоровительным компонентом. Его резюме может похвастаться способностью облегчить некоторые желудочно-кишечные проблемы, вылечить ваше похмелье, отбелить зубы и очистить ваш утренний латте. Джоди Брэндман, лондонский диетолог, рассказывает The Huffington Post: «Эти крошечные поры [в активированном угле] притягивают, связывают и удерживают положительно заряженные токсины, газы, тяжелые металлы и химические вещества в процессе, называемом адсорбцией (отличается от поглощение). Связанные токсины могут затем безопасно переноситься через тело и выводиться с минимальным ущербом ». Казалось, мечта сбылась - легко, практически безвкусно и здорово для вашего тела.

Увы, как и в случае с кокосовым маслом, кажется, что уголь на солнце может собирать облака.

Вирджиния гастроэнтеролог Патриция Раймонд, доктор медицинских наук, рассказала Женское здоровье что-то довольно тревожное, сообщает Well + Good. "Проблема с активированным углем заключается в том, что они поглощают лекарства в вашем организме, что может сделать ваш контроль над рождаемостью неэффективным«Рэймонд говорит. Извините? Вы хотите сказать, что мы все проглатывали активированный уголь во многих его формах для хорошего самочувствия, в то время как это могло испортить наш контроль над рождаемостью? Звони в будильник.

Сообщение в Eater заходит так далеко, что говорит, что активированный уголь препятствует эффективности 200 различных лекарств, и Insider поговорил с гинекологом Алиссой Двек, доктором медицины, автором Полный А до Я для Вашего V, чтобы подтвердить это. «Вся цель применения активированного угля в медицинском мире состоит в том, чтобы предотвратить поглощение лекарств или лекарств для предотвращения токсичности», - говорит Двек. Тем не менее, Линда Фан, лечащий врач отделения неотложной медицинской помощи в медицинском центре SUNY Downstate, рассказала Новости США и мировой отчет в 2014 году он «впитает в себя все, что угодно, хорошее и плохое».

К счастью, кажется, что ингредиент в небольших количествах не нанесет никакого вреда. Латте, уголь, лимонад и другие полезные для здоровья кондитерские изделия безопасны. Двек отмечает, чтотолько когда вы принимаете активированный уголь в больших дозах, вы можете столкнуться с проблемой, Подумайте о добавках, углях и детоксикации. В любом случае, я бы порекомендовал проконсультироваться с вашим личным врачом, если вы используете рецептурные лекарства и хотите добавить в свой рацион активированный уголь - и поддерживать здоровую дозу скептицизма каждый раз, когда претензии на здоровье слишком хороши, чтобы быть правдой. приближаться.

Используете ли вы активированный уголь как часть вашей рутины здоровья? Дайте нам знать в комментариях ниже.