Я исправляю фразу "тело бикини" и вот почему

Добро пожаловать в Одежда по желанию серия, в которой мы тестируем все новейшие продукты и процедуры, призванные помочь нам выглядеть лучше голыми.

Мне понадобилось 25 лет, чтобы носить бикини на публике. Потому что мое тело и я, о человек, пережили некоторые вещи. Поскольку это безопасное место, я признаю, что даже по сей день я не на 100% люблю свое тело. И это на 100% хорошо. Я все о любви к себе, и я понимаю, что для того, чтобы полностью принять, кто я есть, я должен доверять процессу. В детстве у меня было то, что многие называют «детским жиром», которое никогда не исчезало так, как я думала. Будучи чернокожей девушкой в ​​Портленде, штат Орегон, одном из самых белых штатов Америки, я не был худым, со светлыми волосами и голубыми глазами.

На самом деле, я был высокого роста с множеством мяса на костях и головой, полной афротекстурированных волос. Я совсем не был похож на то, что видел в журналах или на телевидении. И мои широкие бедра и растущие сиськи, черт возьми, не позволяли мне сливаться с моими одноклассниками, которые не были похожи на меня. Изображения тела, которыми я постоянно подвергался бомбардировке, не учитывали мой генетический состав. Так что внутренне я чувствовал себя исключенным из повествования о том, что считалось прекрасным в глазах Америки. В свою очередь этот некорректный идеал стандартов кузова начал давить на меня.

В течение многих лет я держался подальше от одежды, которая обнимала мои изгибы или демонстрировала любую кожу. Особенно в дни моего полового созревания, моя свободная одежда, которая маскировала мои изгибы, была моей идеей. Это интересно, потому что, набирая это, я понимаю, что все еще сталкиваюсь с этими саморазрушительными мыслями, которые наводнили мой разум о моем теле. Подсознательно, это глубоко укоренившееся отвращение к моему выпяченному животу и растяжкам, которые я впервые увидел, когда учился в средней школе, было чем-то, что я пытался игнорировать.

К счастью, мой рост раскрыл эту мысль и позволил мне что-то с этим сделать. Хотя моя внешность олицетворяет предельную уверенность, эти негативные чувства, которые я испытывал к своему телу, длились долго.

На мой взгляд, «тело бикини» было тем, чего у меня никогда не было. Я согласился с тем фактом, что мне, вероятно, придется придерживаться одного целого до конца своей жизни. Живя в этот цифровой век, мы постоянно наводнены изображениями моделей, которые имеют тройной ноль размера и знаменитостей на большом экране, которые имеют привилегию заплатить за руку и ногу за выдающихся тренеров или получить все виды операций, чтобы получить то, что они считают «идеальным телом». На самом деле статистически нереально иметь модельное тело. Но что это вообще значит?

Несмотря на то, что общество говорит, нет такой вещи как превосходящий стандарт тела. Но есть такая вещь, как создание собственного. В январе 2017 года я решил определить «тело бикини» для себя. Мне надоело не нравиться то, что я видел в зеркале. Поэтому я сделал этот год самым здоровым для моей жизни. Это когда я взял под контроль свои мысли, которые, оглядываясь назад, изменили мою жизнь.

Я изменил всю свою диету и начал исследовать то, что мог предложить весь мир фитнеса. Тренировки стали обычным делом в моей жизни - я нашел велосипедные прогулки и занятия спортом, которые я продолжаю делать три-четыре раза в неделю, и создал группы поддержки друзей, которые также ценят здоровый образ жизни. Это звучит клише, но когда вы начинаете видеть физические изменения в своем теле, вы чувствуете себя таким совершенным. Мало того, что я чувствовал себя дисциплинированным и как будто у меня было дерьмо вместе, но я также чувствовал себя здоровым внутри. Я не вошел в это путешествие с учетом числа для моего веса, и я едва взвешиваю себя сейчас.

Для меня было золотым правилом уделять меньше внимания цифрам, а больше - моему фактическому здоровью. Оставаться последовательным - тяжелая битва, с которой я все еще борюсь сегодня. Но когда я добавляю в свой организм много зелени и полезных белков, я чувствую себя лучше. Когда я включаю движение в свою жизнь через веселые занятия, я чувствую себя лучше. Приоритизация моего здоровья стала честным актом заботы о себе в моей жизни и моей первой снятия стресса.

Наблюдение за изменением моего тела с течением времени было одним из самых мотивирующих событий в моей жизни. Как естественный переигрыватель, эти моменты напомнили мне, что я единственный водитель в моей жизни, и направления, в которых я иду, зависят от меня. Когда я приблизился к своему 25-летию, меня охватило незнакомое чувство. Я готовился к поездке в Мексику с моими лучшими друзьями и думал, что сейчас нет лучшего времени, чтобы попробовать надеть бикини в первый раз. При поддержке моих сестер я знал, что смогу это сделать. Я отчетливо помню тот день, когда заказанные мной бикини пришли по почте.

Я примерил их в гостиной с моим соседом по комнате, который также посещал поездку. Через несколько секунд после примерки я был шокирован тем, как хорошо выглядело мое тело. Прошло уже больше года с тех пор, как у меня хватило смелости натянуть бикини поверх моих изгибов. И я чувствовал себя чертовски хорошо.

Мой день рождения приземлился в один из самых красивых дней в Канкуне. Я поскользнулся на моем ярко-розовом бикини, и именно тогда произошло перерождение моего тела в бикини. Этот момент ознаменовал переломный момент в моей жизни, когда я почувствовал себя освобожденным и беззаботным. То, что я преждевременно думал, что мое стройное тело «должно» выглядеть так, как будто я вырос, больше не имело значения. Я пересмотрел свое восприятие тела бикини для себя, а не для кого-либо еще. Мой разум, тело и душа чувствовали себя легче. Это было как будто груз был снят с моих плеч.

Я чувствовал, что могу свободно гулять по этому пляжу, фотографировать, пить шампанское и праздновать каждый уголок моего тела. Я так много работал для этого, и я праздновал себя до конца. Позже тем же вечером я опубликовал в Instagram годовую фотографию своего дня рождения. Но на этот раз я был в бикини. Я был поражен всеми комментариями, которые я получил от своих последователей, которые были благодарны, что я пришел в себя и демонстрировал то, что дала мне моя мама. У меня такое ощущение, что фотография подтолкнула других женщин не использовать приложения, чтобы физически изменить свое тело, а вместо этого охватить все.

Во всяком случае, я надеюсь, что мы все продолжаем оспаривать представления, которые были перед нами, как устаревшая, ограниченная идея тела бикини. Работайте над этим для себя. Покажите это для себя. Носи это для себя. И никогда не расстраивайтесь из-за желания выглядеть потрясающе в бикини для себя. Следите за обновлениями в моем Instagram в следующие несколько дней, потому что я направляюсь на Ямайку и буду носить много бикини. Думать, что я когда-то боялся их так глубоко - удивительно, что год может сделать для вас.