Информация о питании для минутной славы лимонада
Оглавление:
Minute Maid Light Лимонад, хотя и не полностью без сахара, является низкокалорийным, низким содержанием сахара. Он производится компанией Coca-Cola, которая была основана в Атланте около 1891 года и построена на одном продукте: Coca-Cola. Сейчас компания владеет более чем 500 брендами, включая Minute Maid, продавая свою продукцию в более чем 200 странах. Minute Maid наиболее известна своими продуктами из апельсинового сока, но расширила свою линию, включив в нее другие фруктовые напитки, такие как липада и лимонад. Размер порции, указанный на этикетке питания Minute Maid Light Lemonade, составляет 8 унций., или 240 мл.
Видео дня
Калории
Есть только 15 калорий в 8 унций. служение Миноритарного светлого лимонада. Ежедневные требования к калорийности зависят от вашего возраста, пола и уровня физической активности. Например, умеренно активная женщина в возрасте от 31 до 35 лет требует приблизительно 2 000 калорий в день. Одна порция лимонада Minute Maid Light составляет менее 1 процента ее ежедневных потребностей в калориях.
Натрий
Минутный свет славы Лимонад содержит 15 мг натрия на порцию, или 1% от дневной нормы. Администрация США по контролю за продуктами и лекарствами объясняет, что процентные суточные значения или% DV основаны на рекомендациях по ежедневной оценке или DVR для важных питательных веществ, необходимых для диеты в 2 000 калорий в день. Поскольку потребление калорий меняется изо дня в день, DVR и% DV следует использовать в качестве рекомендаций, чтобы определить, содержит ли определенная пища много или немного конкретных питательных веществ. DVR основан на 100 процентах ежедневных потребностей каждого питательного вещества.
Углеводы
Углеводы - важная часть каждой диеты, каждый день, поскольку они являются строительными блоками для энергии, которую ваше тело должно продолжать работать. Во время пищеварения углеводы превращаются в глюкозу, которая затем циркулирует в кровотоке, доводя энергию до всех клеток. Minute Maid Light Lemonade содержит 4 г углеводов, из которых 2 г сахара. Этот соковый напиток не является важным источником углеводов в течение дня, но это низкоуглеводный напиток, который может принести пользу, если вы считаете свои углеводы.
Витамин C
Пищевая этикетка на Minute Maid Light Lemonade отмечает, что содержит 5 процентов лимонного сока. Лимонный сок содержит большое количество водорастворимого витамина С, а этикетка с питанием на Minute Maid Light Lemonade гласит, что продукт содержит 100 процентов процентного содержания витамина C в день в день. Витамин C является важным питательным веществом, то есть он не может быть сделанный телом, и вы должны получить его из пищи. Взрослым нужно от 90 до 120 мг витамина С в день, тем, кто курит, требуется 35 мг в день, согласно данным Управления пищевых добавок.
Ингредиенты
Minute Maid Light Lemonade содержит следующие ингредиенты: чистая фильтрованная вода, лимонный сок из концентрата, лимонная кислота, цитрат калия, сложный эфир глицерина из древесной канифоли, модифицированный кукурузный крахмал, аспартам и ацесульфам калия. Он также содержит кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. По словам майоклиника, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы является наиболее часто используемым подсластителем в обработанных пищевых продуктах и напитках. ком. Потребление большого количества ГФУ связано с увеличением веса, увеличением уровня триглицеридов и развитием полостей зубов.
