2 Недели Диета для детоксикации

Вы можете использовать диеты для детоксикации для быстрой потери веса или для очистки вашей пищеварительной системы для улучшения энергии. Сигналы, что ваше тело готово к детоксикации, включают: усталость, летаргию, аллергии, бессонницу, головные боли, повторяющиеся простуды и расстройство желудка. Существует несколько диетических диет, и они, как правило, строгие в отношении разрешенных продуктов или жидкостей. Существуют разногласия относительно долгосрочного эффекта, который эти диеты оказывают на организм.

Видео дня

Четырнадцатидневная диета для фруктов и овощей Детокс

14-дневная диета для фруктов и овощей Детокс позволяет диете есть любую сумму, которую она желает в течение двух недель. Эта диета, состоящая только из сырых фруктов и сырых овощей, является вполне естественным подходом к очищению системы. Цель диеты - позволить диете терять вес и чувствовать себя более энергичным.

Диета двухнедельного лимонада

Диета двухнедельного лимонада требует от диеты потреблять только лимонад, чай и воду в течение двух недель. Вы должны сделать лимонад из свежевыжатых лимонов и очищенной воды. Для получения энергии добавьте кленовый сироп и кайенский перец. Утренняя рутина требует, чтобы вы выпили соленую воду, чтобы очистить вашу систему. Вечером вы пьете слабительный чай. Единственными другими разрешенными напитками являются очищенная вода и чай с мятой. Целью лимонадной диеты является очистка системы примесей путем мобилизации и устранения токсинов. Если вы не хотите делать свой лимонад, то доступен мастер-тоник и утверждает, что он должен быть сделан с точными требованиями диеты.

Женщины для женщин Quick Cleanse

Women to Women Quick Cleanse - это программа для детоксикации, которая позволяет вам есть все, что вы хотите, в течение двух недель. Ограничений калорий нет, но выбор продуктов питания должен происходить из утвержденного списка. План рекомендует три приема пищи и две закуски в день. Некоторые одобренные продукты - это продукты из белкового белка, свежих фруктов и овощей, масла из виноградных косточек и оливкового масла экстра вирджин. Использование гликемической нагрузки необходимо. Если вы страдаете гипогликемией, считайте свои углеводы. Требуются дополнительные шаги, такие как ежедневное обезболивающее волокно и пробиотик перед каждым приемом пищи.

Согласно женщинам женщинам, целью этой программы является постепенное удаление продуктов и категорий продуктов из вашего рациона в течение двух недель. Затем вы можете снова включить их и контролировать, как вы себя чувствуете. Это позволяет судить о том, как еда влияет на вас.