Каковы опасности энергетических напитков и алкоголя?

Сочетание алкоголя, такого как водка и энергетические напитки, не является стратегией оптимального здоровья. Эта комбинация может увеличить риск как для неблагоприятных физических эффектов, так и для участия в рискованном поведении по сравнению с употреблением алкоголя в одиночку. Чтобы ограничить эти риски, избегайте смешивания этих напитков с высоким содержанием кофеина и алкоголя, особенно если вы молодой человек.

Видео дня

Количество потребляемого алкоголя

Питьевая смесь алкогольных и энергетических напитков, как правило, приводит к употреблению алкогольных напитков, больше времени на выпивку и повышению уровня алкоголя в крови по сравнению с употреблением алкоголя в одиночку, согласно к исследованию, опубликованному в «Журнале здоровья подростков» в 2013 году. Кофеин в энергетических напитках помогает маскировать депрессанты алкоголя, что делает его более вероятным, когда пьяница будет бодрствовать, когда пьянет и с меньшей вероятностью пройдет и остановится питьевой. Это делает алкогольное отравление более вероятным.

Отрицательные эффекты в масках

Хотя люди, которые смешивают энергетические напитки и алкоголь, могут чувствовать меньше симптомов чрезмерного потребления алкоголя, таких как головные боли, потеря координации, сухость во рту и головная боль, кофеин в энергии по словам исследования, опубликованного в «Алкоголизме, клинических и экспериментальных исследованиях» в апреле 2006 года. Энергетические напитки фактически не снижают уровень алкоголя в крови или уменьшают влияние алкоголя на вашу координацию или время реакции; вы просто чувствуете, что они есть. В другом исследовании, опубликованном в «Human Psychopharmacology» в августе 2009 года, было обнаружено, что сочетание алкогольных и энергетических напитков снижает производительность на тестах, измеряющих когнитивную функцию.

Некоторые последствия, усиленные

У вас может быть больше шансов получить больше последствий от употребления алкоголя, если вы смешиваете его с энергетическими напитками. Потенциальные эффекты включают более тяжелое похмелье, головные боли, диарею, рвоту, повышенную частоту сердечных сокращений, усталость, мышечные судороги, учащенное сердцебиение, нарушение сна и нарушение суждения, согласно статье, опубликованной в «Австралийском семейном враче» в марте 2011 года.

Рискованное поведение

Смешение алкогольных и энергетических напитков повышает вероятность того, что вы будете участвовать в рискованном поведении или стать жертвой насильственного поведения, согласно исследованию, опубликованному в «Academic Emergency Medicine» в мае 2008 года. Люди, которые пьют коктейли с кофеином, больше вероятно, будут ездить с кем-то, кто пьян, подвергнут сексуальному насилию или нуждаются в неотложной медицинской помощи, чем те, кто употребляет такое же количество алкогольных напитков без кофеина.