Витамин Е для ушных инфекций

Недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать витамин Е для профилактики или лечения ушных инфекций, которые являются одной из наиболее распространенных инфекций у маленьких детей. Вам нужен витамин Е для ограничения сгустков крови, а также действует как антиоксидант, помогая предотвратить повреждение ваших клеток от вредных соединений, называемых свободными радикалами. Поговорите с врачом перед тем, как принимать добавки витамина E или давать им детям, чтобы убедиться, что это безопасно.

Видео дня

Theory

Получение достаточного количества витамина Е помогает поддерживать работоспособность вашей иммунной системы. Таким образом, не получение достаточного количества витамина Е в рационе может увеличить восприимчивость к инфекциям, таким как инфекции уха. Для детей в возрасте от 3 до 6 лет требуется 6 миллиграммов в день, а 4-8-летним детям требуется по меньшей мере 7 миллиграммов в день. Витамин Е также обладает противовоспалительным эффектом, который может быть полезен, если у вас есть инфекция уха. Воспаление от бактериальной или вирусной инфекции может вызвать блокировки, которые ограничивают дренаж в ухе, увеличивая риск инфекции уха и потенциально делая его более болезненным. Этот тип воспаления также может ограничивать эффективность лечения антибиотиками при ушных инфекциях.

Результаты исследований

Витамин Е не был хорошо изучен для профилактики или лечения инфекций уха. Однако исследование, опубликованное в педиатрии в мае 2003 года, показало, что травяная ушная капля, содержащая витамин Е, среди других ингредиентов, может быть полезна для ограничения боли при острых инфекциях уха. Неясно, насколько, если таковые имеются, польза от витамина Е и сколько было связано с другими ингредиентами в ушах.

Потенциальные риски

Витамин Е - жирорастворимый витамин, то есть любой лишний вы едите, хранящийся в ваших жировых клетках, и может накапливаться в токсичные уровни. Дети, которые более восприимчивы, чем взрослые, к инфекциям уха, должны ограничить потребление витамина Е из добавок. Те от 1 до 3 лет должны получать не более 200 миллиграммов в день, а люди в возрасте от 4 до 8 должны ограничивать потребление витамина Е не более 300 миллиграммов в день. Слишком много витамина Е увеличивает риск кровотечения. Витамин Е также может взаимодействовать с химиотерапевтическими препаратами.

Рекомендуемые методы лечения

Поговорите с врачом, чтобы определить правильное лечение инфекции уха. Это может быть просто использование внебиржевых болеутоляющих средств и наблюдение и ожидание, чтобы убедиться, что состояние улучшилось самостоятельно или, в некоторых случаях, может потребоваться антибиотик. Массажер за ухом иногда помогает поддерживать слив жидкости, а несколько капель оливкового масла температуры тела могут помочь разрушить ушной воск, ограничивая риск возникновения ушных инфекций, согласно статье в марте 2013 года на веб-сайте Fox News.