Дефицит витамина D & Lyme

Инциденты болезни Лайма в последние годы увеличились, что увеличило потребность в осведомленности об этом серьезном состоянии здоровья. По данным Национального центра зоонозных энтеровирусных болезней и эндокринных заболеваний, с 1992 по 2006 год было зарегистрировано более 248 000 случаев болезни Лайма. В 2006 году число случаев превысило показатели 1992 года более чем на 100 процентов. Хотя дефицит витамина D не так распространен, связь и сходство между двумя условиями требуют более тщательного изучения.

Видео дня

Что такое болезнь Лайма?

Болезнь Лайма - бактериальное заболевание, передающееся клещами. Если вы проводите много времени на открытом воздухе, вы можете быть уязвимы, особенно если вы не применяете тик-репеллент, когда находитесь в кистообразных или лесистых районах. Болезнь проявляется сначала с классической бычьей сыпью у большинства людей, объясняет Клиника Майо. При отсутствии лечения болезнь может привести к мышечной слабости, боли в суставах и неврологическому повреждению.

Дефицит витамина D

Очевидная связь между дефицитом витамина D и болезнью Лайма - сходство симптомов. У человека с дефицитом витамина D может наблюдаться мышечная слабость и боль, мало чем отличающаяся от болезни Лайма. Тем не менее, человек, живущий на дому, с большей вероятностью страдает от недостатка из-за отсутствия солнечного облучения, чем болезнь Лайма, зараженная на улице.

Эффекты

Из-за их сходных симптомов может существовать связь между потреблением витамина D и профилактикой осложнений, связанных с болезнью Лайма. До 20 процентов людей, которые заражаются болезнью лайма, могут развиться артрит, предупреждает Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний. Исследование 2007 года в индонезийском журнале «Acta medica Indonesiaiana» показало, что витамин D может помочь предотвратить возникновение артрита, связанного с болезнью Лайма.

Источники витамина D

Вскрытие на солнце - один из лучших способов получить рекомендуемое потребление 200 МЕ витамина D. Только на 20 минут на солнце вы получите больше рекомендованного дневного пособия на витамин D, объясняет Совет по витамину D. Из этого следует, что если вы окажетесь снаружи, вам также необходимо предпринять шаги, чтобы уменьшить риск заболевания Лаймом.

Предупреждение / решение

Вы можете предотвратить болезнь Лайма, приняв профилактические меры, прежде чем отправляться на улицу. Предупреждение, связанное с DEET, предотвращает клещи. Клещи наиболее активны в теплые месяцы года, что делает профилактику необходимой, когда выходите на улицу. Даже если вы не будете регулярно ходить в травянистых районах, вы все равно можете заразиться болезнью Лайма даже на своем собственном заднем дворе. Вы можете значительно снизить свои шансы на заболевание, быстро удалив клещи. Удерживая щетку в своем дворе, вы также удалите местообитание для клещей и дадите вам степень защиты.