Скорость Диета

Если вы хотите быстро похудеть, а кто нет, диета Velocity продается вам. Как видно из названия, диета Velocity способствует быстрому снижению веса. В течение 28 дней сидящие на диете используют комбинацию протеиновых коктейлей и добавок, повышающих обмен веществ, для замены регулярных блюд. Этот радикальный подход к диете навеса быстро взлетает, хотя такая быстрая потеря веса и такая ограниченная диета могут быть нездоровыми и трудно выдерживать в течение длительных периодов времени.

Видео дня

Особенности диеты скорости

The Velocity Diet заменяет регулярное питание специальными протеинами, предназначенными для доставки всех ваших необходимых калорий и питательных веществ. Перед тем, как начать план, вы должны решить свое идеальное потребление калорий, чтобы определить количество трясок, которые вы будете потреблять каждый день. Подтянутый и здоровый. com объясняет, что на диете Velocity вы будете есть только одну твердую еду в неделю. Еда должна состоять из цельных натуральных продуктов, таких как коричневый рис, ягоды, овощи с низким содержанием углеводов, постное мясо и рыба. Если вы едите только одну сбалансированную, полезную еду каждую неделю, вы, вероятно, переучиваете свои вкусовые рецепторы, чтобы жаждать здоровые продукты.

Протеин на диете скорости

Программа Velocity Diet требует, чтобы вы смешивали свои собственные протеиновые коктейли, используя только безалкогольный напиток Metabolic Drive с низким содержанием углеводов. По данным NutritionExpress, Metabolic Drive содержит мицеллярный казеин, медленно переваривающую форму белка. ком. Поскольку белок в трясет занимает больше времени, чтобы усвоить, вы чувствуете себя более полным, что позволяет вам противостоять отклонению от плана диеты. Вы будете пить от четырех до шести коктейлей в день в зависимости от калорийных ограничений и должны выполнять тренировку по меньшей мере три раза в неделю.

Преимущества диеты скорости

Белки протеина диеты Velocity содержат солидную питательную ценность, с семенами льна и капсулами рыбьего жира, используемыми для доставки здоровых жиров вместе с белком и углеводами. План потери веса также делает акцент на тренировке веса, чтобы помочь построить мышцы и повысить общую физическую форму. Если следовать в соответствии с рекомендациями, Velocity Diet обещает быстро сбросить фунты, что делает его особенно привлекательным, если вам не хватает терпения.

Что следует учитывать

Список необходимых добавок к диете Velocity Diet включает в себя безалкогольный напиток с низким содержанием углеводов Metabolic Drive, смесь для выпечки с использованием Surge Recovery, капсулы с жировыми потерями Hot-Rox Extreme, капсулы с жирной кислотой Flameout EPA / DHA, порошок Biotest Superfood смесь и биотест L-лейцин Анаболическая пищевая добавка. Говорят, что использование ничего, кроме рекомендованных дополнений, снижает эффективность диеты. Стоимость покупки дополнений также сократит любую экономию на продуктах. И хотя диета имеет небольшую готовность или приготовление пищи, смешивание дрожи может стать утомительным из-за точного измерения.

Безопасно или нет?

Диета Velocity не имеет значительных научных исследований в целях обеспечения ее безопасности и эффективности. По сути, диета Velocity остается жидкой диетой. Отсутствие твердой пищи делает ее не только трудной, но и потенциально нездоровой. Кроме того, хотя потеря веса может быть драматичной сначала, вес обычно возвращается, как только вы вернетесь к еде обычных продуктов.