Чай и акне

Чай является вторым по популярности напитком в мире, согласно «Новой энциклопедии всей пищи», - второй после воды. Чай обладает высокими антиоксидантами, специальными соединениями, которые могут иметь важные преимущества для здоровья, в том числе бороться с раком и сердечными заболеваниями, а также укреплять иммунную функцию, которая может поддерживать лечение акне. Тем не менее, недостаточно клинических данных, подтверждающих использование чая для лечения акне или других состояний. Не заменяйте традиционные процедуры чаем.

Видео дня

Черно-зеленый чай

Весь чай изготовлен из высушенных листьев растения каллийной синезии. Тем не менее, черный чай подвергается ферментации, в то время как зеленый чай обрабатывают только пар, а затем сушат. Черный чай имеет более полный, менее горький вкус, а зеленый чай более мягкий по вкусу и выше в антиоксидантах.

Антиоксиданты

Предполагаемые преимущества чайного центра вокруг его антиоксидантного содержимого, отмечает «Иллюстрированная энциклопедия исцеляющих средств». Чай содержит антиоксиданты, называемые полифенолами, которые могут стимулировать кровообращение, а также другие антиоксиданты, флавоноиды, которые могут способствовать укреплению иммунной системы. Оба эти действия могут потенциально поддерживать лечение акне, поскольку повышенная циркуляция и более сильная иммунная система могут помочь кожным инфекциям быстрее заживать. Тем не менее, нет клинических данных, подтверждающих использование чая для борьбы с акне. Кроме того, существует несколько недостатков в чрезмерном потреблении чая.

Меры предосторожности

Несмотря на свою популярность и предполагаемую пользу для здоровья, чрезмерное потребление чая может быть вредным. Питье чрезмерного количества чая может способствовать запор, расстройство желудка, головокружение, раздражительность и затруднение сна. Кроме того, потребление чая может препятствовать росту у детей и снижать скорость поглощения железа. Поэтому избегайте употребления чая, если вы беременны. Чай также может мешать некоторым седативным препаратам.

Внешнее использование

Несмотря на потенциальные недостатки для внутреннего использования чая, это может быть полезно извне. Согласно «Иллюстрированной энциклопедии исцеляющих средств», терпкость и флавоноиды чая могут помочь бороться с микроорганизмами, вызывающими угри и другие кожные инфекции. Чтобы наносить чай снаружи, нанесите холодные использованные чайные пакетики на пораженную кожу и оставьте их там в течение 20 минут. Это применение чая не имеет таких же рисков, как и внутреннее использование.

Альтернативы

Хотя чай может иметь некоторые свойства, которые могут потенциально поддерживать лечение акне, другие травы, вероятно, будут более эффективными. «Энциклопедия лекарственных растений» рекомендует увеличить потребление витамина С, употреблять в пищу чеснок и применять мазь календулы, окопник мазь, лимонный сок или масло чайного дерева - совсем другой вид из растения, производящего чай - непосредственно на пораженный участок.Не существует убедительных клинических доказательств для поддержки использования этих методов лечения акне. Окопник может иметь токсичные элементы, которые могут вызвать повреждение печени при длительном применении. Не используйте календулу во время беременности и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо травы или добавки.