Побочные эффекты на желудок кальция и витамина D

Кальций и витамин D - это два питательных вещества, которые организм использует, чтобы ваши кости были здоровыми и сильными. Добавки кальция часто содержат витамин D, потому что этот вид витамина помогает организму более эффективно абсорбировать кальций. Если у вас низкий уровень кальция или витамина D, ваш врач может рекомендовать лечение добавкой, содержащей эти питательные вещества. Побочные эффекты кальция и витамина D на желудок могут быть неудобными; вы должны обсудить их с медицинским работником, если они сохраняются.

Видео дня

Тошнота или рвота

При проглатывании добавки кальция и витамина D может вызывать раздражение вдоль пищеварительного тракта. Если это произойдет, вы можете почувствовать тошноту или начать рвать, Наркотики. com предупреждает. Хотя эти побочные эффекты, связанные с желудком, обычно являются временными, они могут быть неприятными. Употребление небольшого количества еды или закусок перед принятием дозы этой пищевой добавки может уменьшать или предотвращать побочные эффекты желудка.

Потеря аппетита

Раздражение желудка, вызванное кальцием и витамином D, может привести к временному снижению аппетита. Вы можете заметить, что вы потребляете меньшее количество пищи в течение дня или что вы не чувствуете голода. Если такие побочные эффекты сохраняются, вы можете столкнуться с непреднамеренной потерей веса.

Запор

Запор может возникать как побочный эффект желудка, связанный с добавлением кальция и витамина D, сообщает RxList. Если у вас развивается запор, у вас может возникнуть затруднение при нормальных дефекациях. Запор может также усугубить ощущение тошноты или может привести к вздутию живота, боли или судорогам. Обратиться за медицинской помощью к врачу, если у вас возникли повторные или хронические эпизоды запоров.