Аттестация старшего фитнес-инструктора

Бэби-бумеры выросли в эпоху, когда бег и аэробика стали мейнстримом. Теперь, по мере роста американцев, пожилые люди чаще, чем когда-либо раньше, заботятся о своем здоровье с помощью физических упражнений. Новые достижения в медицине также помогают им оставаться активными дольше. Если вы хотите работать с этим населением, подумайте о том, чтобы получить доступ к одной из многих сертификатов старшего фитнес-инструктора.

Видео дня

Выберите правильный орган для тел

Если вы рассматриваете сертификацию, выберите законный орган сертификации. Американский совет по физическим упражнениям - это давно созданная организация, предлагающая сертификацию старшего специалиста. Международная ассоциация спортивной науки, основанная в 1988 году, предлагает старшую аттестацию пригодности для личных тренеров. Многие другие организации также подтвердят, что вы будете преподавать в старших центрах, спортивных залах, YMCA и других местах.

Выполняйте правильные учетные данные

Некоторые сертифицирующие органы требуют от вас большего, чем другие. Широко распространенная программа SilverSneakers требует, чтобы преподавателям было не менее 18 лет, и чтобы провести текущую сертификацию CPR. Вы также должны быть сертифицированным персональным тренером, сертифицированным инструктором по йоге или иметь двух- или четырехлетнюю степень в области здоровья, отдыха или физической науки. Американская старшая фитнес-ассоциация требует, чтобы вы прошли аттестацию, чтобы получить сертификацию. Сертификат аттестации аттестата Американского совета по физическим упражнениям предназначен для людей, которые уже являются персональными тренерами. Курсы ACE также считаются продолжением обучения в области обновления сертификации личного тренера.

Требуется некоторая домашняя работа

В зависимости от выбранного вами сертификата и того, где вы находитесь, вы можете посещать индивидуальное обучение или учиться дома. Все старшие тренинги имеют текст или книгу. Вы также можете смотреть DVD или потоковое видео в Интернете. Некоторые из основных предметов, которые вы изучите, включают в себя анатомию, питание, разработку личных и групповых планов упражнений, безопасность, как модифицировать упражнения для пожилых людей, предотвращать падение и управлять чрезвычайными ситуациями. Если вы получаете более конкретную сертификацию, например, старшую йогу или аквааэробику, вы также расскажете об этом формате.

Приготовьтесь инвестировать время и деньги

Ожидайте заплатить несколько сотен долларов, чтобы получить сертификат старшего фитнес-инструктора. Некоторые организации взимают с вас больше, если вам нужны дополнительные учебные материалы. Чтобы получить сертификат старшего фитнес-аттестата через Американскую старшую фитнес-ассоциацию, вы заплатите около 249 долларов США на момент публикации. Чтобы заработать свою старшую специалистскую сертификацию от ACE, вы вернете вам около 399 долларов. SilverSneakers - одна из наименее дорогостоящих программ, с учебными семинарами для инструкторов от 40 долларов.Не забывайте также учитывать значительные инвестиции во времени.