Причины тяжело растрепанных каблуков

Треснувшие каблуки - общая проблема стопы, вызванная озолотой, сухой кожей. Также называемые трещинами, в зависимости от серьезности проблемы, трещины в пятках могут привести к кровоточащим ногам и вызвать сильную боль. Симптомы потрескавшихся каблуков включают темную, пожелтевшую кожу на пятке стопы; острый, жесткий рост кожи; flaky patches; и трещины и шелушение кожи.

Видео дня

Продолжительное стояние

Постоянное длительное время, особенно на твердых полах, может привести к трещинам на ногах. Постоянное трение и давление могут в конечном итоге привести к трещинам и открытым язвам, которые могут кровоточить и вызвать боль. Если вы должны стоять длительное время, убедитесь, что вы носите чувствительную обувь с адекватной амортизацией.

Обувь на открытой каблуке

Обувь с тонкой подошвой, которая обнажает пятку ноги, является одной из главных причин потрескавшихся каблуков. По данным ePodiatry. com, ношение обуви на каблуках заставляет пяту ноги расширяться, в свою очередь, накладывая на нее дополнительное давление и делая ее более восприимчивой к растрескиванию. Слишком часто избегайте ношения обуви на каблуках и тонкой подошве. Кроме того, плохо облегающие ботинки могут также оставлять вас уязвимыми для трещин, болей, кровоточащих каблуков. Всегда покупайте обувь с подходящим подгоном для вашего типа ноги, чтобы дать вашим ногам комнату дышать.

Ожирение

Если у вас избыточный вес, простой акт стояния может оказать дополнительное давление на ваши ноги. EPodiatry. com сообщает, что это «увеличивает давление на нормальную жировую подушку под пяткой, заставляя ее расширяться боком - если кожа не эластична и эластична, давление на« трещину »велико». Вложите в хорошую пару обуви, чтобы не накладывать слишком много давления на ваши ноги и носить подушечки для пятки или чашечки для пятки, чтобы препятствовать тому, чтобы пятки расширялись боком.

Медицинские условия

Медицинские условия, такие как диабет и малоактивная щитовидная железа, способствуют неактивным потовым железам, приводящим к сухой коже, что делает вас более восприимчивыми к трещинам ног и треснувшимся пяткам. Другими факторами, способствующими проблемным пяткам, являются плоские ноги, нога спортсмена и пятки на пятках. Условия кожи, такие как псориаз и экзема, также могут вызывать потрескавшиеся пятки и ноги. Нанесите увлажняющий крем для облегчения влажности и облегчите чрезмерную сухость кожи.