Квакер Овес Мгновенные дротики: информация о питании

Гриты, прежде всего южное блюдо, но изначально крупный американский скот, состоят из грубо измельченной кукурузы, приготовленной в кашу сортов. Приготовленные гранулы напоминают крем из пшеницы или сливки риса, но имеют вкус кукурузы. Гриты обычно едят на завтрак, но также являются обычным гарниром на обед или ужин. Квакер Мгновенные гриты входят в различные вкусы.

Видео дня

Размер и разновидности обслуживания

Одна порция состоит из одного пакета, равного 28 граммам, с одной коробкой, содержащей 12 пакетов. Мгновенные гриты также входят в коробку размера семьи размером 18 унций. Разновидности квакеров Мгновенные гриты включают масло, сыр Чеддар, разнообразие сортов сыров, кантри-бекон, красное глазное растение и кантри-хам, набор ароматов и оригинал.

Калории, жиры и натрий

Одна порция квакеров Instant Grits содержит 100 калорий, без жира и 310 миллиграммов натрия, что обеспечивает 13-процентную суточную ценность, основанную на диете на 2 000 калорий, Quaker Instant Grits не содержит холестерина или калия. Для сравнения, вкус чеддерского сыра Quaker Instant Grits содержит 100 калорий с 15 калориями из жира и общим содержанием жира 1,5 грамма. Cheddar Cheese Grits имеет 470 миллиграммов натрия, обеспечивая 20-процентное суточное значение.

Углеводы и белки

Всего углеводов включают крахмалы, волокна и сахара. Одна порция квакеров Instant Grits содержит 22 грамма общего количества углеводов, обеспечивая 7-процентную суточную ценность. Одна порция содержит 1 грамм диетического волокна, обеспечивая 5-процентную суточную ценность и без сахара. Одна порция Quaker Instant Grits Original обеспечивает 2 грамма белка. Сорт чеддерского сыра содержит 20 г углеводов, 1 грамм диетического волокна, 1 г сахара и 3 г белка.

Витамины и минералы

Quaker Instant Grits содержит 10 процентов ежедневного значения кальция, тиамина, рибофлавина, ниацина и фолиевой кислоты и 45 процентов суточной стоимости железа. Quaker Instant Grits Cheddar Cheese обеспечивает те же ежедневные значения, что и Instant Grits Original.

Ингредиенты

В состав ингредиентов Quaker Instant Grits входят обезжиренные белые кукурузные зерна, соль, карбонат кальция, восстановленный железо, ниацин и тиаминмононитрат-В-витамины и BHT и лимонная кислота в качестве консервантов. Quaker Instant Grits содержит обезжиренную белую кукурузу, которая далее обрабатывается, давая кукурузную муку и, в конечном счете, более гладкую текстуру. Из разновидности сыра чеддер значительно больше ингредиентов, чем оригинальные, из-за добавленного ароматизатора.