Пищевые продукты для тахини-соуса

Соус Tahini состоит в основном из семян кунжута из земли, которые могут быть отброшены или не очищены. Это важный ингредиент в ближневосточных блюдах, таких как хумус, и используется в качестве обычной приправы для стола.

Видео дня

Калории

A 2 ст. по словам Фацекрета, подача соуса тахини содержит в общей сложности 90 калорий. Это содержание калорий состоит из 72 калорий из жира, 10 калорий из углеводов и 8 калорий из белка. Это обеспечивает 4. 5 процентов ежедневного значения для калорий, основанного на стандартной диете 2 000 калорий в день.

Жиры, углеводы и белки

В порции соуса тахини содержится 8 г жира, или 12% от ежедневного значения жира. Он также содержит 2 г углеводов, что составляет около 1% от ежедневного значения для углеводов. Соус Tahini содержит 2 г белка, или около 4 процентов суточной стоимости белка.

Минералы

Соус Тахини обеспечивает 135 мг натрия на порцию, что составляет около 6% от ежедневного значения натрия. В сервировке тахини-соуса также содержится 2 процента ежедневного значения кальция и железа.