План питания для почек
Оглавление:
Ваши почки фильтруют токсины из вашего тела. Они также регулируют уровень жидкости и электролиты, такие как натрий и калий. Почечная недостаточность приводит к немедленным симптомам тошноты и накоплению токсинов в крови. Люди с хроническим заболеванием почек могут изменять свои диеты, чтобы уменьшить напряжение на этих жизненно важных органах. Существует не одна диета, которая хороша для всех с заболеваниями почек. Болезнь почек сложна и требует тщательного мониторинга диетологом и вашим врачом. Лабораторные тесты и последующие оценки - единственный способ обеспечить надлежащее управление вашей болезнью. Обратитесь к зарегистрированному диетологу за конкретными планами питания, которые подходят именно вам.
Видео дня
Завтрак
Вам нужно убедиться, что вы получаете достаточное количество белка, калорий, витаминов и минералов каждый день, чтобы помочь сохранить здоровье и предотвратить ухудшение состояния почек, Белки часто ограничены при заболевании почек, чтобы предотвратить накопление токсинов, образующихся при метаболизме белка. Одно яйцо является хорошим источником белка, но не обеспечивает чрезмерного белка. Завтрак из одного яйца, приготовленного без добавленного жира, белого тоста и небольшого стакана обезжиренного молока, будет подходящей почкой для консервирования.
Обед
Включите много цветов овощей. Садовый салат на обед с курицами на гриле сверху - это здоровый старт. Используйте обезжиренную салатную повязку, чтобы положить ей верх, и небольшую горсть измельченных орехов для некоторого хруста. Выпейте большой стакан воды, чтобы держать обезвоженный и удовлетворенный между приемами пищи.
Ужин
Как указано в Национальном фонде почек, напиток для фруктовых фруктов и напиток с ароматом фруктов может помочь вам поддерживать сбалансированную диету в пределах ваших ограничений. Добавьте 6 унций. кусок жареного лосося, немного приготовленного на пару белого риса и салат «Цезарь», чтобы закончить еду. У вас есть свежий банан для десерта.
