Как остановить менструальный цикл с травами

Сокращение продолжительности или тяжести менструации возможно за счет использования различных трав, которые женщины использовали для тысяч лет. Контроль чрезмерных или тяжелых потоков, сокращение среднего числа дней, в течение которых женщина менструации и восстановление здорового баланса гормонов в организме, могут быть достигнуты с помощью некоторых популярных и очень эффективных индейских и китайских травяных процедур.

Видео дня

Шаг 1

Посетите свой местный магазин здоровья или витаминов, чтобы найти китайские травы, которые уже давно используются для уменьшения менструального кровотока, а также продолжительность менструальных циклов. Например, известно, что кайенский перец повышает прочность и структуру капилляров в обеих венах и артериях, что помогает обеспечить адекватную циркуляцию, расширение и сужение, уменьшая чрезмерный кровоток через подкладку матки. Он также использовался в народной медицине коренных народов, чтобы остановить внутреннее кровотечение.

Шаг 2

Сделайте красный чай с малиновым листом, который давно используется китайскими женщинами для сужения тканей в теле, включая кровеносные сосуды и, следовательно, кровоток. Чай также помогает расслаблять ткани, уменьшая мышечные спазмы, которые часто инициируют более тяжелый кровоток. Приготовьте в соответствии с инструкциями по упаковке, если вы покупаете в предварительно приготовленных пакетиках для чая или завариваете 1 чайную ложку малинового чая в 1-2 чашки горячей воды для получения оптимальных преимуществ. Пейте чай два раза в день.

Шаг 3

Возьмите Radix Notoginseng (также известный как san qi), природную траву, известную как регулирующий чрезмерный кровоток для многих женщин, страдающих менструацией, и прекращение менструации дольше, чем обычно (чаще всего три до пяти дней для большинства женщин). Этот порошок трав можно принимать в дозах от 1 до 2 чайных ложки, заваренных в горячей воде для приготовления чайной смеси до трех раз в день.

Шаг 4

Приготовьте чай с Анжеликой, травой, которая часто используется для расстройства желудка и изжоги. При заваривании в виде чая (1 чайная ложка корня Анжелика) с одной чашкой горячей воды, чай, как известно, подавляет менструацию.

Шаг 5

Сбалансируйте гормоны и уменьшите менструальный кровоток и продолжительность периодов, используя другие травы, такие как тысячелистник, красный клевер и черный кохош. Все они могут быть сварены в чаях, которые, когда выпивают два раза в день, предлагают эффективное облегчение, балансируя количество прогестерона и гормонов эстрогена в организме женщины. Приготовить с 1 до 2 чайных ложек на 8 унций горячей воды или 1 предварительно упакованный чайный пакетик на чашку воды для получения оптимальных преимуществ.

Вещи, которые вам понадобятся

• Cayenne pepper
• корень Анжелики
• смесь малинового чая