Как восстановить эректильную дисфункцию

Чтобы достичь эрекции, две камеры внутри пениса наполняются кровью, когда вы подвергаетесь сексуальной стимуляции. Эректильная дисфункция, также известная как «импотенция», характеризуется тем, что она не может поддерживать эрекцию достаточно долго, чтобы завершить сексуальную встречу. Если вы страдаете от импотенции, вы можете предпринять несколько шагов для ее отмены, которые включают как клинические, так и естественные методы.

Видео дня

Шаг 1

Возьмите лекарство. Ингибиторы фосфодиэстеразы представляют собой лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, которые могут использоваться для содействия эрекции. Они работают, расслабляя мышцы полового члена, которые являются ключевыми для кровотока. Примерами таких включают тадалафил, силденафил и варденафил.

Шаг 2

Используйте устройство с батарейным питанием. Пенис-насос - это круглая трубка, которую вы помещаете поверх пениса. Воздух выкачивается, происходит вакуумный эффект, и кровь проникает в пенис, вызывая эрекцию. Затем вы помещаете натяжное кольцо на дно пениса, чтобы предотвратить обратный поток крови. После того, как вы закончите заниматься сексом, вы удалите кольцо.

Шаг 3

Получить операцию. Если причина вашей эректильной дисфункции связана с травмой, которую вы получили в области полового члена, вы можете получить сосудистую хирургию. Это делается для увеличения потока крови, который был заблокирован.

Шаг 4

Используйте инъекцию. Альпростадил - это лекарство, которое вы можете самостоятельно вводить в основание вашего пениса для достижения эрекции. Как только вы это сделаете, эрекция может развиться примерно через 5-20 минут. Этот препарат иногда смешивают с другими препаратами, такими как фентоламин и папаверин.

Шаг 5

Вставить суппозиторий. Alprostadil можно также использовать с помощью другого метода. Вы можете получить аппликатор, содержащий суппозиторий, и вставить его примерно на 2 дюйма в уретру. Затем эрекция развивается, когда ткань внутри пениса поглощает лекарство. Суппозиторий меньше, чем зерно риса.

Шаг 6

Прекратите курить. Курение вызывает повреждение легких, а также может нанести ущерб кровеносным сосудам, которые приводят к половому члену. Поток крови может стать ограниченным, и может развиться эректильная дисфункция. Чтобы обратить вспять это, бросить курить, а также избежать пассивного курения. Вы также должны избегать или прекращать принимать запрещенные наркотики и большое количество алкоголя, так как они также могут приводить к эректильной дисфункции.

Шаг 7

Станьте более расслабленным. Процесс, связанный с достижением эрекции, начинается в уме. Если вы нервничаете, стрессоустойчивы, озабочены, подавлены или испытываете страх, может возникнуть эректильная дисфункция. Чтобы обратить вспять это, участвовать в какой-то форме релаксационной активности, такой как йога, тай-чи, медитативное дыхание, расслабление мышц или прослушивание музыки.

Шаг 8

Потеряйте лишний вес.Избыточный вес увеличивает риск возникновения многих изнурительных заболеваний. По данным клиники Майо, если вы страдаете ожирением, у вас гораздо чаще возникает эректильная дисфункция, чем у мужчин с нормальным весом. Чтобы обратить вспять вашу эректильную дисфункцию, потеряйте лишний вес.