Дом Жизнь Сколько калорий содержит 1 граммов алкоголя?

Сколько калорий содержит 1 граммов алкоголя?

Оглавление:

Anonim

Алкоголь обеспечивает организм калориями, хотя эти калории обычно не обеспечивают питательные преимущества, такие как белок, минералы или витамины. Поэтому калории, потребляемые в спирте, считаются питательно пустыми.

Видео дня

Калории по весу

В чистом виде алкоголь имеет содержание калорий в семь калорий на грамм. В алкогольных напитках, таких как пиво, вино или спирт, алкоголь разбавляется содержанием воды в этих напитках. В Соединенных Штатах ликер, определенный как 100 доказательств, фактически составляет только 50 процентов алкоголя. Поэтому 20 граммов ликера при 100 доказательствах содержали бы 10 г спирта. Это будет равно примерно 70 калориям от алкоголя.

Калории по объему

В каждом из следующих видов напитков содержится около 150 калорий: 1. 5 унций дистиллированного ликера, 12 унций пива и 5-унция бокала вина. Калорийность дистиллированной жидкости выше, чем у того же самого объема пива или вина, потому что ликер имеет более высокую концентрацию спирта и содержание в расчете на жидкую унцию.

Предупреждение

Тяжелое употребление алкоголя может нанести ущерб вашей печени и может быть признаком алкоголизма. Если вы придерживаетесь диеты с ограниченным количеством калорий, вы можете обнаружить, что алкоголь оказывает на вас большее влияние. Считается, что употребление значительного количества алкоголя во время беременности может быть опасным для развивающегося плода.