Футбольные дробовые ножи

Пренебрежение вашими навыками в оснащении дробовиком может привести к тому, что ваша команда проиграет игру. Этот тип привязки может казаться рутинным, но он часто является неотъемлемой частью правильного исполнения игры в футболе. На практике игроки должны практиковать этот навык так же, как их товарищи по команде тренируются, бросают и блокируют.

Видео дня

Повторить Snap Drill

Повторное оснастку сверла помогает вам с вашей точкой высвобождения и точностью на дробовиках. Поместите от восьми до 10 футбольных мячей в линию на земле перед вами и расположите их так, как вы их захватите при щелчке. Встаньте в положение привязки, и у вас есть товарищ по команде или тренер, выступающий в качестве защитника, когда вы постоянно нажимаете ему футбольные мячи. Попросите второго тренера или товарища по команде быстро поместить шары перед собой, когда вы привяжете их. Продолжайте практиковать, пока ваши снимки не станут все более последовательными и прямыми.

Ускоренная дистанционная дрель

Ускоренная дистанционная дрель похожа на сверло повторной привязки, но вам не нужны товарищи по команде или тренеры, которые помогут вам. Поместите несколько шаров на землю перед вами. Потратьте время, привязывая их к воображаемому защитнику в позиции дробовика. Потратьте время, чтобы сосредоточиться на своем подходе, захвате и позиции при выполнении каждой привязки. Привяжите каждый футбол до такой степени, насколько сможете, и продолжайте практиковать, пока вы не станете более последовательными.

Дрель для тренировки цели

Практика тренировки цели с вашей командой или когда вы работаете только над своими навыками, повышает вашу точность. Выстройте несколько футбольных мячей примерно в 15 ярдах от ворот ворот. Встаньте в свою центральную позицию и защелкните каждый футбол и попытайтесь ударить по воротам позади вас. Притворись, что цель - защитник, и попытаться ударить по месту вокруг области, где будут руки. Сосредоточьтесь на своем захвате и позиции при щелчке каждого мяча. По мере того, как вы становитесь лучше и точнее, постарайтесь закрепить шары с большей скоростью. Продолжайте практиковать, пока вы не сможете ударить по воротам почти с каждым щелчком.