Продукты, которые следует избегать с плохой печенью

Печень играет жизненно важную роль в регулировании пищеварения, управлении вашим метаболизмом и получении вредных частиц или химических веществ из вашего тела. Когда печень повреждена, она неспособна эффективно преобразовывать питательные вещества в продукты таким же образом, как здоровая печень может, что приводит к продолжающемуся повреждению, если уход не принимается. После питательной диеты, избегая продуктов, которые агитируют печень, важно для поддержания здоровья печени и общего качества жизни.

Видео дня

Продукты на основе животных

Поврежденная печень неспособна правильно метаболизировать белки и разрушать аминокислоты, вырабатываемые в организме, от еды продуктов на основе животных. Избегайте красного мяса, такого как говядина и бизон. Кроме того, вы должны устранить или ограничить яйца и молочные продукты, которые вы едите. Молоко может включать молоко, сыр и йогурт. Белок играет важную роль в общем питании, поэтому выбирайте мясо из мяса птицы и не-мясных источников, таких как бобы и орехи. Вы также можете попробовать попробовать растительные продукты, такие как соевое молоко.

Продукты с высоким содержанием натрия

Соль содержит натрий, который не полностью перерабатывается поврежденной печенью. Консервированные продукты, включая супы, мясо или овощи, содержат соли и сахар, которые вызывают отечность брюшной полости и задержку жидкости. После диеты с низким содержанием натрия оптимально для предотвращения дальнейшего повреждения печени, а также для ненужного воспаления. Используйте чеснок, перец или специи для ароматизаторов вместо соли.

Sugary Foods

Избегайте сладких продуктов, таких как конфеты, мороженое и пирожные и соленые продукты, такие как картофельные чипсы, которые являются простыми углеводами с высоким содержанием сахара и натрия соответственно. Ешьте продукты с натуральными сахарами и волокнистыми углеводами, такими как клубника, апельсины или яблоки, во избежание нездорового уровня сахара и натрия в печени.

Алкоголь

В зависимости от тяжести повреждения вашей печени шанс на регенерацию может произойти, если вы воздерживаетесь от всех алкогольных напитков. Хронический алкоголизм способствует возникновению повреждения печени, поскольку он препятствует правильному всасыванию питательных веществ, заставляя печень стать токсичным. Избегайте употребления пива, вина или шампанского, а также любой формы ликера. Обратите внимание, что некоторые внебиржевые болеутоляющие средства также содержат алкоголь, такой как сироп от кашля.