Сухие руки

Сухая кожа - общая проблема, особенно на руках, которые подвержены воздействию элементов погоды, частых мытья и бытовых чистящих средств. Когда ваши руки сухие, они могут стать красными, раздраженными и зудящими. Ваша кожа может начать чесаться, накидываться и даже трескаться. К счастью, сухой кожи часто можно лечить удобно и недорого с помощью внебиржевых средств.

Видео дня

Причины окружающей среды

По данным больниц и клиник Университета штата Айова, сухая кожа особенно распространена зимой, причем чаще всего затрагиваются руки и ноги. Климат с низкой влажностью может вызывать или усугублять проблемы с сухой кожей. Люди, которые часто моют руки, например, медицинские работники, могут лишить руки влажной влаги с мылом и горячей водой. Мытье посуды или дома для уборки может разоблачить ваши руки суровыми чистящими средствами. Ограничьте раздражение, надев резиновые перчатки при чистке.

Физические причины

Более серьезные причины сухой кожи на руках включают экзему и дерматит. Фактически, веб-сайт Медицинского центра Университета Рочестера сообщает, что «ваша иммунная система может чрезмерно реагировать на аллерген, что приводит к зудящей сыпи, известной как атопический дерматит или экзема». Другие причины сухой кожи включают псориаз, наращивание грубых, чешуйчатых мертвых клеток кожи и гипотиреоз, при котором ваше тело вырабатывает слишком мало гормонов щитовидной железы. Расстройства щитовидной железы могут снизить активность вашего пота и сальных желез, что приводит к сухой коже.

Симптомы

Общие симптомы сухой кожи включают покраснение, шелушение и зуд. Ваша кожа может треснуть, что приведет к трещинам, которые могут кровоточить, если их не лечить. Сухая кожа может казаться усохшей или сморщенной и может ощущаться плотно, особенно после мытья. Если у вас большие участки шелушения или шелушение кожи, интенсивное красное или коричневое обесцвечивание, волдыри или распространение сыпи, это может быть признаком более серьезной проблемы, требующей лечения дерматологом.

Лечение

Лечение сухих рук доступно в аптеках без рецепта. Ручные лосьоны, мази и кремы составлены с эфирными маслами, которые могут обеспечить облегчение и прекратить зуд. Применяйте крем для рук после каждого прикосновения рук, особенно после мытья. Вы также можете надеть лосьон ночью и носить хлопчатобумажные перчатки, чтобы защитить свои руки, что может помешать вам поцарапать их ночью. Ищите увлажняющие средства для рук и ванны для дополнительного успокоения.

Предотвращение

Держите кожу слишком сухой, убедившись, что ваше тело остается гидратированным. Пейте много воды, рассчитанной на по меньшей мере 64 унции в день. Избегайте погружения рук в воду, не надевая резиновые перчатки, и держите воду теплой, а не горячей.Если вы подозреваете, что ваши сухие руки могут быть связаны с экземой, обратитесь к дерматологу, который может правильно диагностировать состояние и предоставить лечение по рецепту, чтобы избежать вспышек. Лекарства, которые могут предотвратить симптомы экземы, включают кортикостероидную мазь и пероральные антибиотики или антигистамины.