Эффекты слишком большого цинка

Цинк важен для хорошего здоровья. Он помогает поддерживать иммунную функцию, помогает клеткам делить и восстанавливать и помогает метаболизировать углеводы для вашего тела, чтобы использовать его для энергии. Вам также нужен цинк для вашего ощущения вкуса и запаха. Если вы получаете слишком много цинка, это может привести к состоянию, называемому токсичностью цинка. Рекомендуемый ежедневный прием цинка для взрослых составляет от 9 до 11 мг. По данным Национального института здоровья, цинк-токсичность начинается от 35 до 40 мг в день.

Видео дня

Осложнения желудочно-кишечного тракта и уринана

Национальные институты здравоохранения ссылаются на то, что жалобы на желудочно-кишечный тракт обычно являются наиболее распространенными побочными эффектами токсичности цинка. Расстройство желудка, рвота и диарея наиболее распространены. Эти эффекты, особенно тошнота и рвота, могут начаться через полчаса после приема большого количества цинка. Высокие дозы цинка также связаны с уменьшением объема мочи, что является основной причиной госпитализации, связанной с токсичностью цинка.

Тяжелое металлическое опознавание

Избыточное количество свинца цинка может привести к отравлению тяжелыми металлами. Помимо рвоты и тошноты, это может привести к дозу, металлическому вкусу во рту, низкому кровяному давлению, судорогам, одышке и даже шоку. Аварийное лечение отравления цинком тяжелых металлов включает жидкости, такие как вода или молоко, для промывки тела, лекарства, которые противодействуют воздействию цинка и иногда удаляют содержимое желудка.

Низкая медь

В соответствии с Национальными институтами здоровья, если вы потребляете 150-450 мг в день, вы рискуете блокировать способность вашего тела поглощать медь и изменять производство необходимых связанные с медью ферменты. Медь помогает вашему телу расти, развить кости и нервные клетки и использовать сахара. Медь также помогает вашему телу использовать железо; поэтому слишком много меди может привести к анемии.