Причины высокого кровяного давления в утро

Уровни артериального давления колеблются в течение дня, причем самые низкие показания обычно возникают, когда человек спит. Как только человек поднимается утром, уровни артериального давления начинают увеличиваться. Некоторые медицинские условия и факторы образа жизни также могут вызвать увеличение утренних показателей кровяного давления. Контроль этих факторов может помочь снизить уровень артериального давления в ранние часы.

Видео дня

Апноэ сна

Апноэ сна - это состояние здоровья, характеризующееся сильным храпом и паузами в дыхании в ночное время. Исследователи из Школы общественного здоровья Джона Хопкинса провели исследование, в котором нашли связь между апноэ во сне и повышенным артериальным давлением. Результаты исследования, опубликованные в выпуске «Журнала Американской медицинской ассоциации» от 12 апреля 2000 года, показывают, что люди, которые испытывают наибольшее количество пауз при дыхании во время сна, в два раза выше обычного риска развития высокой крови давление.

Лекарства

Некоторые лекарства могут вызвать временное повышение артериального давления. Если эти препараты принимаются утром, кровяное давление может увеличиться в начале дня и упасть вечером. Известно, что кортикостероиды, которые используются для лечения астмы, аутоиммунных заболеваний, проблем с кожей и тяжелых аллергий, вызывают повышение артериального давления. Противозастойные средства, особенно те, которые содержат псевдоэфедрин, также приводят к временному повышению уровня артериального давления.

Рабочие расписания

По словам доктора Шелдона Шепса из клиники Майо, график работы человека может повлиять на уровень артериального давления утром. Исследование, проведенное Франком Шеером и его коллегами из Бригама и женской больницы и Гарвардского университета, подтверждает это утверждение. Во время исследования Шеера участники корректировали свои обычные дневные процедуры, чтобы отразить рутину того, кто работает необычным сменом. В дополнение к развитию преддиабета, снижению чувствительности к инсулину и нарушению толерантности к глюкозе, у некоторых участников наблюдалось повышение дневного уровня артериального давления. Результаты этого исследования были опубликованы в онлайн-выпуске «Труды Национальной академии наук» от 2 марта 2009 г.

Неконтролируемая гипертензия

Гипертензия, также известная как высокое кровяное давление, диагностируется, когда у кого-то есть несколько высоких показания артериального давления. Это состояние может увеличить риск инсульта, сердечных приступов, заболеваний почек и других серьезных заболеваний. Если препарат артериального давления принимается ночью, он может уйти утром, что приведет к повышению уровня артериального давления. Если гипертония не контролируется, утренние показания артериального давления также могут быть аномально высокими.

Опухоли надпочечников

Надпочечники вырабатывают гормоны, которые влияют на сердечный ритм, кровоток и кровяное давление. Эпинефрин увеличивает сердечный ритм и расслабляет гладкие мышцы тела. Норэпинефрин не оказывает столь большого влияния на сердечный ритм и гладкие мышцы, но увеличивает кровяное давление. Надпочечниковые опухоли могут вызвать перепроизводство этих гормонов, повышая кровяное давление. Если утром высвобождается норэпинефрин, можно заметить повышение кровяного давления.

Использование табака и кофеина

Использование табака и кофеина играет роль в повышении уровня артериального давления. Использование табака является одним из основных факторов риска высокого кровяного давления, поскольку никотин в табачных изделиях заставляет сосуды сжиматься. Это заставляет сердце работать более тяжело, чтобы перекачивать кровь, увеличивая кровяное давление. Американская академия семейных врачей рекомендует прекратить употребление табака, чтобы значительно снизить риск развития высокого кровяного давления. Кофеин также может вызывать временные всплески артериального давления, а это означает, что утренняя чашка кофе может вызвать повышение уровня кровяного давления в утробе. Риск, кажется, больше у людей, у которых уже есть гипертония, и тех, кто не употребляет кофеин регулярно. Сокращение потребления кофеина может предотвратить временное увеличение утренних показателей кровяного давления.